IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M25-29
4:08:37−26:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:51 (30º). A maior diferença está em corrida (−12:40) e bike (−6:52).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:21:20Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN13:44:18Lake Placid 2022
Melhor maratona3:46:07Nova York 2023 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:55 · 34,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:40:00 · 4:44/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 21 | 5:24:58 | 37º de 148 na M25-29 |
| Eagleman 22 | 5:05:31 | 38º de 159 na M25-29 |
| New York 23 | 4:34:51 | 30º de 177 na M25-29 |
| Western Massachusetts 25 | 4:21:20 | 34º de 106 na M30-34 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:04 · 1:44/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:15:38 · 28,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida6:06:27 · 8:41/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições16:09 · −2:31 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 21 | 14:51:07 | 42º de 71 na M25-29 |
| Lake Placid 22 | 13:44:18 | 57º de 90 na M25-29 |
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:46:075:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:34:51, você seria 26º de 190 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 60% para top 33% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:380:46/100mPR
- BikeAtlantic City 21 · 2:29:5536,0 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:39:284:43/km
- TransiçõesNew York 239:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:06:041:44/100mPR
- BikeLake Placid 22 · 6:15:3828,8 km/hPR
- CorridaLake Placid 22 · 6:06:278:41/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2216:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:34:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:32 a 4:14:53 | 5 |
| 4:14:53 a 4:31:14 | 20 |
| 4:31:14 a 4:47:35 (você) | 12 |
| 4:47:35 a 5:03:57 | 13 |
| 5:03:57 a 5:20:18 | 26 |
| 5:20:18 a 5:36:39 | 24 |
| 5:36:39 a 5:53:00 | 14 |
| 5:53:00 a 6:09:21 | 22 |
| 6:09:21 a 6:25:42 | 9 |
| 6:25:42 a 6:42:03 | 14 |
| 6:42:03 a 6:58:25 | 8 |
| 6:58:25 a 7:14:46 | 2 |
| 7:14:46 a 7:31:07 | 2 |
| 7:31:07 a 7:47:28 | 6 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:34:51 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:05:31 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:24:58 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:21:20 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 4:21:20 | 34º / 106 cat. | 172º / 1.057 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:46:07 | — | 9.629º / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M25-29 | 4:34:51 | 30º / 177 cat. | 130º / 2.116 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 13:44:18 | 57º / 90 cat. | 846º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:05:31 | 38º / 159 cat. | 410º / 2.125 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:24:58 | 37º / 148 cat. | 232º / 1.516 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 14:51:07 | 42º / 71 cat. | 969º / 1.541 geral |