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Jaco Van Den Berg

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

20º de 112 na M40-44 · HYROX Cape Town 2026

Provas3em 1 país
Melhor HYROX Open1:20:26Cape Town 2026
Melhor 70.36:54:50South Africa 2017

HYROX Open

2 provas · última em Cape Town 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cape Town 261:20:2620º de 112 na M40-44
Cape Town 261:20:2620º de 112 na M40-44

Onde ganhar tempo

Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:59 · 2:16/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike3:39:40 · 24,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida2:18:27 · 6:34/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições13:44 · +1:10 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M40-44

1:08:55−11:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:26 (20º).

HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 1:20:26, você seria 7º de 50 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · bike até a mediana (−16:43)

Hoje 179º, passaria a 141º+38 posições

6:54:50 → 6:38:07 na M40-44 (269 atletas).

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Para o pódio da M40-44

4:59:21−1:55:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:54:50 (179º). A maior diferença está em bike (−53:14) e corrida (−44:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 67%
HYROX Cape Town 2026HYROXtop 18%
HYROX Cape Town 2026HYROXtop 18%

De top 67% para top 18% em 9 anos.

Onde você está na M40-44 · HYROX Cape Town 2026

você 1:20:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:32 a 1:14:3210
1:14:32 a 1:22:32 (você)11
1:22:32 a 1:30:3225
1:30:32 a 1:38:3218
1:38:32 a 1:46:3214
1:46:32 a 1:54:3210
1:54:32 a 2:02:327
2:02:32 a 2:10:318
2:10:31 a 2:18:314
2:18:31 a 2:26:311
2:26:31 a 2:34:312
2:34:31 a 2:42:310
2:42:31 a 2:50:311
2:50:31 a 2:58:311

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 77%Corridatop 52%

Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.657 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-446:54:50179º / 269 cat.1.149º / 1.974 geral
2026HYROX Cape TownHYROX - Overall · M40-441:20:2620º / 112 cat.193º / 1.080 geral
2026HYROX Cape TownHYROX - Friday · M40-441:20:2620º / 112 cat.140º / 652 geral