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Jaco Cilliers

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 181 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:09:47Nelson Mandela Bay 2022
Melhor IRONMAN10:58:34South Africa 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:13 · 34,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:26:31 · 4:06/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 145:58:21102º de 300 na M35-39
South Africa 155:58:4834º de 213 na M35-39
South Africa 185:22:5937º de 235 na M40-44
South Africa 195:05:3221º de 194 na M40-44
World Championship 195:28:11402º de 538 na M40-44
Nelson Mandela Bay 224:09:472º de 75 na M45-49
Mossel Bay 225:05:321º de 181 na M45-49
World Championship 234:55:18221º de 466 na M45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:08 · 1:57/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:53:49 · 30,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:37:37 · 5:09/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:00 · −1:28 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1412:33:2892º de 296 na M35-39
South Africa 1512:15:2066º de 237 na M35-39
South Africa 1810:58:3449º de 258 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 48%

De top 34% para top 48% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 23:451:15/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:36:2034,5 km/hPR
  • CorridaNelson Mandela Bay 22 · 1:26:314:06/km
  • TransiçõesSouth Africa 197:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 1:14:081:57/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:53:4930,5 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 18 · 3:37:375:09/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 1813:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

você 5:05:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:32 a 5:19:59 (você)5
5:19:59 a 5:34:268
5:34:26 a 5:48:529
5:48:52 a 6:03:1913
6:03:19 a 6:17:4615
6:17:46 a 6:32:1315
6:32:13 a 6:46:4030
6:46:40 a 7:01:0622
7:01:06 a 7:15:3311
7:15:33 a 7:30:0018
7:30:00 a 7:44:2711
7:44:27 a 7:58:5310
7:58:53 a 8:13:209
8:13:20 a 8:27:475

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:55:18221º / 466 cat.1.846º / 3.322 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:05:321º / 181 cat.51º / 1.657 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-494:09:472º / 75 cat.34º / 688 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:28:11402º / 538 cat.2.189º / 3.257 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:05:3221º / 194 cat.141º / 1.589 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:58:3449º / 258 cat.310º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:22:5937º / 235 cat.249º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44DNS99.999º / 277 cat.99.999º / 2.127 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:15:2066º / 237 cat.454º / 1.588 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:58:4834º / 213 cat.316º / 1.879 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:33:2892º / 296 cat.544º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:58:21102º / 300 cat.594º / 2.208 geral