IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da F25-29
5:08:13−13:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:01 (4ª). A maior diferença está em bike (−9:52) e corrida (−1:57).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:22:01Des Moines 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:08 · 2:07/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:52:56 · 31,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:31 · −2:36 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 22 | 5:55:44 | 6ª de 14 na F18-24 |
| Des Moines 23 | 5:34:23 | 3ª de 12 na F18-24 |
| World Championship 23 | 5:37:58 | 84ª de 106 na F18-24 |
| Des Moines 25 | 5:22:01 | 4ª de 27 na F25-29 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:22:01, você seria 4ª de 45 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 43% para top 15% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 40:082:07/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:47:2832,2 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:43:284:54/kmPR
- TransiçõesDes Moines 255:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 5:22:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:14 a 4:45:48 | 1 |
| 4:45:48 a 4:55:21 | 1 |
| 4:55:21 a 5:04:55 | 0 |
| 5:04:55 a 5:14:28 | 1 |
| 5:14:28 a 5:24:02 (você) | 2 |
| 5:24:02 a 5:33:35 | 0 |
| 5:33:35 a 5:43:09 | 4 |
| 5:43:09 a 5:52:43 | 1 |
| 5:52:43 a 6:02:16 | 1 |
| 6:02:16 a 6:11:50 | 5 |
| 6:11:50 a 6:21:23 | 2 |
| 6:21:23 a 6:30:57 | 2 |
| 6:30:57 a 6:40:30 | 4 |
| 6:40:30 a 6:50:04 | 3 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:34:23 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:22:01 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:55:44 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Finlândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F25-29 | 5:22:01 | 4ª / 27 cat. | 207ª / 1.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:37:58 | 84ª / 106 cat. | 1.069ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F18-24 | 5:34:23 | 3ª / 12 cat. | 304ª / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F18-24 | 5:55:44 | 6ª / 14 cat. | 317ª / 1.080 geral |