IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da F40-44
5:00:19−16:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:49 (10ª). A maior diferença está em bike (−8:46) e corrida (−3:32).
Provas15em 3 países
Melhor 70.35:16:49Augusta 2011
Melhor IRONMAN11:10:16Florida 2013
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:50 · 1:25/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:45:10 · 32,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:59:39 · 5:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:10 · −3:43 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:40:48 | 17ª de 103 na F40-44 |
| Augusta 11 | 5:16:49 | 10ª de 177 na F40-44 |
| Florida 13 | 6:01:06 | 15ª de 48 na F45-49 |
| Chattanooga 16 | 5:46:16 | 22ª de 149 na F45-49 |
| Chattanooga 19 | 6:49:00 | 84ª de 114 na F50-54 |
| Gulf Coast 21 | 6:57:39 | 46ª de 66 na F50-54 |
| Western Massachusetts 23 | 7:28:01 | 26ª de 31 na F55-59 |
| Puerto Rico 25 | 6:56:15 | 5ª de 8 na F55-59 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Florida 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:10 · 1:56/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:33:17 · 32,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:15:30 · 6:03/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:19 · −12:19 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 12:36:17 | 45ª de 121 na F40-44 |
| Texas 12 | 12:09:09 | 21ª de 99 na F40-44 |
| Florida 13 | 11:10:16 | 10ª de 112 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 14 | 12:32:50 | 18ª de 101 na F45-49 |
| Lake Placid 15 | 13:15:32 | 28ª de 108 na F45-49 |
| Chattanooga 16 | 13:25:31 | 30ª de 119 na F45-49 |
| Florida 22 | 15:42:04 | 39ª de 58 na F50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:16:49, você seria 3ª de 131 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Florida 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 17% para top 63% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 21:571:09/100m
- BikeAugusta 11 · 2:45:1032,7 km/h
- CorridaAugusta 11 · 1:59:395:40/km
- TransiçõesFlorida 114:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 13 · 1:13:101:56/100m
- BikeFlorida 13 · 5:33:1732,4 km/h
- CorridaFlorida 13 · 4:15:306:03/km
- TransiçõesFlorida 138:19
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011
você 5:16:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:04:18 | 4 |
| 5:04:18 a 5:18:28 (você) | 7 |
| 5:18:28 a 5:32:39 | 10 |
| 5:32:39 a 5:46:49 | 23 |
| 5:46:49 a 6:01:00 | 23 |
| 6:01:00 a 6:15:10 | 31 |
| 6:15:10 a 6:29:21 | 12 |
| 6:29:21 a 6:43:31 | 25 |
| 6:43:31 a 6:57:42 | 8 |
| 6:57:42 a 7:11:52 | 10 |
| 7:11:52 a 7:26:03 | 9 |
| 7:26:03 a 7:40:13 | 10 |
| 7:40:13 a 7:54:24 | 2 |
| 7:54:24 a 8:08:34 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 7:28:01 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | 25 °C | 5:46:16 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 6:57:39 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 6:56:15 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 6:49:00 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 13:15:32 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 15:42:04 |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | 35 °C | 13:25:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F55-59 | 6:56:15 | 5ª / 8 cat. | 521ª / 648 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F55-59 | 7:28:01 | 26ª / 31 cat. | 955ª / 1.068 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54 | 15:42:04 | 39ª / 58 cat. | 1.429ª / 1.693 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 6:57:39 | 46ª / 66 cat. | 1.054ª / 1.291 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54 | 6:49:00 | 84ª / 114 cat. | 2.152ª / 2.701 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 1.654 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 13:25:31 | 30ª / 119 cat. | 558ª / 1.652 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:46:16 | 22ª / 149 cat. | 779ª / 2.124 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 13:15:32 | 28ª / 108 cat. | 865ª / 2.094 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 12:32:50 | 18ª / 101 cat. | 996ª / 2.140 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 11:10:16 | 10ª / 112 cat. | 594ª / 2.699 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 6:01:06 | 15ª / 48 cat. | 624ª / 1.282 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 12:09:09 | 21ª / 99 cat. | 581ª / 2.021 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 12:36:17 | 45ª / 121 cat. | 1.194ª / 2.353 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:16:49 | 10ª / 177 cat. | 454ª / 2.620 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 5:40:48 | 17ª / 103 cat. | 616ª / 1.818 geral |