IRONMAN 70.3 Baku 2026 · natação até a mediana (−8:13)
Hoje 35º, passaria a 30º+5 posições
5:33:33 → 5:25:20 na M30-34 (77 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:17:22Haugesund Norway 2015
Melhor IRONMAN11:22:48Western Australia 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:14 · 2:07/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:46:08 · 32,5 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:37:15 · 4:37/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:45 · +4:45 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 5:17:22 | 35º de 72 na M18-24 |
| Cascais Portugal 17 | 6:24:34 | 19º de 30 na M18-24 |
| Colombo 18 | 6:38:37 | 11º de 16 na M18-24 |
| Valencia 26 | 5:57:19 | 258º de 347 na M30-34 |
| Baku 26 | 5:33:33 | 35º de 77 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:54 · 1:58/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:33:40 · 32,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:21:27 · 6:12/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições12:47 · +3:18 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M30-34
4:25:14−1:08:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:33 (35º). A maior diferença está em bike (−34:55) e corrida (−20:48).
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:33:33, você seria 33º de 98 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 15 · 40:142:07/100m
- BikeHaugesund Norway 15 · 2:46:0832,5 km/h
- CorridaHaugesund Norway 15 · 1:37:154:37/km
- TransiçõesBaku 268:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 5:33:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:21 a 4:17:51 | 1 |
| 4:17:51 a 4:34:21 | 6 |
| 4:34:21 a 4:50:52 | 4 |
| 4:50:52 a 5:07:22 | 10 |
| 5:07:22 a 5:23:52 | 8 |
| 5:23:52 a 5:40:22 (você) | 12 |
| 5:40:22 a 5:56:53 | 10 |
| 5:56:53 a 6:13:23 | 10 |
| 6:13:23 a 6:29:53 | 1 |
| 6:29:53 a 6:46:23 | 6 |
| 6:46:23 a 7:02:53 | 1 |
| 7:02:53 a 7:19:24 | 6 |
| 7:19:24 a 7:35:54 | 1 |
| 7:35:54 a 7:52:24 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 6:24:34 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:33:33 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:38:37 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Azerbaijão1 prova
Espanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M30-34 | 5:33:33 | 35º / 77 cat. | 247º / 668 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:57:19 | 258º / 347 cat. | 1.521º / 2.269 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M18-24 | 6:38:37 | 11º / 16 cat. | 330º / 556 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | 6:24:34 | 19º / 30 cat. | 1.222º / 1.633 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M18-24 | DNS | 99.999º / 25 cat. | 99.999º / 1.611 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M18-24 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M18-24 | 5:17:22 | 35º / 72 cat. | 501º / 1.317 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M18-24 | 11:22:48 | 15º / 33 cat. | 491º / 1.330 geral |