HYROX Madrid 2025 · Para o pódio da M30-34
1:00:02−2:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:02:16 (5º).
Provas36em 9 países
Melhor HYROX Open58:32Warsaw 2026
Melhor 70.35:16:39Barcelona 2023
Melhor IRONMAN10:34:20Barcelona 2023
Melhor maratona2:51:54Londres 2024 · 4:04/km
HYROX Open
4 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:02:16 | 5º de 284 na M30-34 |
| Cardiff 25 | 1:03:46 | 10º de 318 na M30-34 |
| Warsaw 26 | 58:32 | 3º de 123 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:01:39 | 3º de 122 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:39 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:25:50 · 37,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:08:00 · 6:04/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições8:10 · −2:49 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 6:54:56 | 25º de 32 na M18-24 |
| Marbella 18 | 5:19:14 | 44º de 134 na M25-29 |
| Mallorca 19 | 5:32:53 | 176º de 351 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 5:16:39 | 66º de 183 na M30-34 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:43 · 2:07/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:03:13 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:00:12 · 5:42/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:11 · −5:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 16:22:40 | 38º de 39 na M18-24 |
| Emilia Romagna 17 | 13:53:19 | 102º de 121 na M25-29 |
| New Zealand 20 | 10:58:33 | 13º de 50 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:38:57 | 79º de 342 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:38:57 | 79º de 342 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 10:34:20 | 20º de 133 na M25-29 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20125:59:068:31/km2ª metade 45:04 mais lenta (2:37:01 + 3:22:05)
- Londres 20153:02:344:20/km2ª metade 10:38 mais lenta (1:25:58 + 1:36:36)
- Londres 20175:08:577:19/km2ª metade 43:53 mais lenta (2:12:32 + 2:56:25)
- Londres 20184:28:126:21/km2ª metade 30s mais lenta (2:13:51 + 2:14:21)
- Londres 20193:28:564:57/km2ª metade 14:14 mais lenta (1:37:21 + 1:51:35)
- Londres 20194:23:596:15/km2ª metade 20:41 mais lenta (2:01:39 + 2:22:20)
- Londres 20195:26:597:45/km2ª metade 47:17 mais lenta (2:19:51 + 3:07:08)
- Berlim 20193:00:284:17/km
- Berlim 20214:53:226:57/km
- Chicago 20223:49:335:26/km
- Londres 20232:54:344:08/km2ª metade 8:40 mais lenta (1:22:57 + 1:31:37)
- Londres 20233:05:264:24/km2ª metade 8:10 mais lenta (1:28:38 + 1:36:48)
- Londres 20242:51:544:04/km2ª metade 8:26 mais lenta (1:21:44 + 1:30:10)
- Londres 20243:39:015:11/km2ª metade 33:49 mais lenta (1:32:36 + 2:06:25)
- Londres 20244:49:176:51/km2ª metade 16:05 mais lenta (2:16:36 + 2:32:41)
- Chicago 20253:54:075:33/km
- Londres 20254:19:206:09/km2ª metade 16:38 mais lenta (2:01:21 + 2:17:59)
- Londres 20255:21:567:38/km2ª metade 1:24:36 mais lenta (1:58:40 + 3:23:16)
- Berlim 20253:53:595:33/km
- Londres 20263:51:395:29/km2ª metade 1:45 mais lenta (1:54:57 + 1:56:42)
- Nova York 20093:54:185:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Barcelona 2023 · Para o pódio da M25-29
9:07:09−1:27:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:20 (20º). A maior diferença está em corrida (−36:53) e bike (−29:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 96% |
| IRONMAN UK 2012 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 83% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 23% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 61% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 90% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 26% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 86% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 24% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 35% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 80% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 55% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 86% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 47% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 4% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 40% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 3% |
De top 96% para top 3% em 14 anos. Na HYROX, você se mantém estável. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:311:17/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:25:5037,0 km/hPR
- CorridaMarbella 18 · 1:37:404:38/km
- TransiçõesBarcelona 238:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 20 · 1:11:341:53/100m
- BikeBarcelona 23 · 5:03:1335,6 km/hPR
- CorridaNew Zealand 20 · 3:38:245:11/km
- TransiçõesBarcelona 2310:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Madrid 2025
você 1:02:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:57 a 1:05:26 (você) | 12 |
| 1:05:26 a 1:11:56 | 36 |
| 1:11:56 a 1:18:25 | 46 |
| 1:18:25 a 1:24:54 | 42 |
| 1:24:54 a 1:31:24 | 50 |
| 1:31:24 a 1:37:53 | 40 |
| 1:37:53 a 1:44:23 | 19 |
| 1:44:23 a 1:50:52 | 15 |
| 1:50:52 a 1:57:21 | 9 |
| 1:57:21 a 2:03:51 | 4 |
| 2:03:51 a 2:10:20 | 9 |
| 2:10:20 a 2:16:49 | 0 |
| 2:16:49 a 2:23:19 | 1 |
| 2:23:19 a 2:29:48 | 1 |
284 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido19 provas
Espanha5 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Portugal2 provas
Suíça1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
9 países · 36 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
36 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:16:39 | 66º / 183 cat. | 347º / 1.468 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:34:20 | 20º / 133 cat. | 202º / 1.940 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:38:57 | 79º / 342 cat. | 541º / 2.831 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:38:57 | 79º / 342 cat. | 541º / 2.831 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-29 | 10:58:33 | 13º / 50 cat. | 191º / 1.165 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:32:53 | 176º / 351 cat. | 972º / 2.832 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:19:14 | 44º / 134 cat. | 400º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 13:53:19 | 102º / 121 cat. | 1.816º / 2.092 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M18-24 | 6:54:56 | 25º / 32 cat. | 775º / 1.141 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · M18-24 | 16:22:40 | 38º / 39 cat. | 1.147º / 1.180 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:54:18 | — | 12.588º / 43.545 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Wednesday · M30-34 | 1:01:39 | 3º / 122 cat. | 6º / 919 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Thursday · M30-34 | 58:32 | 3º / 123 cat. | 4º / 836 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:51:39 | 6.640º / 16.718 cat. | 16.905º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M30-34 | 1:03:46 | 10º / 318 cat. | 34º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Thursday · M30-34 | 1:02:16 | 5º / 284 cat. | 14º / 1.311 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:53:59 | 2.192º / 4.672 cat. | 15.025º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:21:56 | 12.878º / 15.118 cat. | 42.118º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:19:20 | 8.305º / 15.118 cat. | 23.657º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:54:07 | — | 20.764º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:49:17 | 11.505º / 14.498 cat. | 35.919º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:39:01 | 5.045º / 14.498 cat. | 12.911º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:51:54 | 1.297º / 14.498 cat. | 2.006º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:05:26 | 1.829º / 12.841 cat. | 3.705º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:34 | 1.167º / 12.841 cat. | 1.986º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:49:33 | — | 11.571º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:53:22 | 1.065º / 1.247 cat. | 17.750º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:00:28 | 330º / 2.535 cat. | 2.540º / 43.977 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:26:59 | 10.383º / 11.551 cat. | 35.125º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:23:59 | 6.984º / 11.551 cat. | 21.082º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:28:56 | 2.554º / 11.551 cat. | 6.490º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:28:12 | — | 15.462º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:08:57 | 9.555º / 11.606 cat. | 29.532º / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:02:34 | 1.089º / 12.027 cat. | 2.125º / 37.596 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:59:06 | 12.016º / 12.555 cat. | 33.944º / 36.743 geral |