IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M30-34
4:50:05−49:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:01 (10º). A maior diferença está em bike (−29:34) e corrida (−13:41).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:40:01Langkawi 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:05 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:58:30 · 30,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:59:01 · 5:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:25 · −3:31 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 19 | 6:20:17 | 28º de 52 na M25-29 |
| Langkawi 23 | 5:40:01 | 10º de 60 na M30-34 |
Clima no dia
Langkawi 2023 (07–15h): 26,2 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 19,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:40:01, você seria 8º de 68 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 54% para top 17% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 23 · 36:051:54/100mPR
- BikeLangkawi 23 · 2:58:3030,3 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 1:59:015:38/kmPR
- TransiçõesLangkawi 236:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:40:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:21 a 5:02:49 | 4 |
| 5:02:49 a 5:19:17 | 3 |
| 5:19:17 a 5:35:45 | 1 |
| 5:35:45 a 5:52:13 (você) | 6 |
| 5:52:13 a 6:08:41 | 3 |
| 6:08:41 a 6:25:09 | 6 |
| 6:25:09 a 6:41:37 | 9 |
| 6:41:37 a 6:58:05 | 4 |
| 6:58:05 a 7:14:33 | 2 |
| 7:14:33 a 7:31:01 | 6 |
| 7:31:01 a 7:47:29 | 6 |
| 7:47:29 a 8:03:57 | 3 |
| 8:03:57 a 8:20:25 | 5 |
| 8:20:25 a 8:36:53 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China1 prova
Malásia1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:40:01 | 10º / 60 cat. | 81º / 458 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 6:20:17 | 28º / 52 cat. | 604º / 1.071 geral |