IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M25-29
4:59:07−4:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:59 (7º). A maior diferença está em bike (−4:22) e corrida (−1:26).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:35:58Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN10:06:06Australia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne November 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:24:30 · 37,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:38:28 · 4:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:02 · −1:29 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 17 | 5:07:22 | 42º de 90 na M25-29 |
| Cairns 19 | 5:03:59 | 7º de 56 na M25-29 |
| Melbourne November 22 | 4:35:58 | 35º de 184 na M30-34 |
| Cairns 25 | 4:51:33 | 18º de 94 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:50 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:21:37 · 33,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:38:25 · 5:11/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:13 · −2:40 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 47% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne November 22 · 26:571:25/100m
- BikeMelbourne November 22 · 2:24:3037,4 km/h
- CorridaCairns 25 · 1:33:534:27/kmPR
- TransiçõesCairns 195:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:03:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:53 a 4:33:34 | 2 |
| 4:33:34 a 4:49:14 | 0 |
| 4:49:14 a 5:04:55 (você) | 5 |
| 5:04:55 a 5:20:36 | 9 |
| 5:20:36 a 5:36:16 | 6 |
| 5:36:16 a 5:51:57 | 4 |
| 5:51:57 a 6:07:38 | 9 |
| 6:07:38 a 6:23:18 | 12 |
| 6:23:18 a 6:38:59 | 3 |
| 6:38:59 a 6:54:39 | 1 |
| 6:54:39 a 7:10:20 | 3 |
| 7:10:20 a 7:26:01 | 1 |
| 7:26:01 a 7:41:41 | 0 |
| 7:41:41 a 7:57:22 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 5:07:22 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 4:51:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:03:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:51:33 | 18º / 94 cat. | 119º / 1.049 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:06:06 | 18º / 110 cat. | 58º / 921 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34 | 4:35:58 | 35º / 184 cat. | 138º / 1.205 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:03:59 | 7º / 56 cat. | 91º / 860 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 5:07:22 | 42º / 90 cat. | 515º / 1.430 geral |