IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · Para o pódio da M30-34
4:29:16−46s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:02 (4º). A maior diferença está em bike (−2:43) e transições (−43s).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:30:02Weymouth 2024
Melhor IRONMAN10:07:25Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Weymouth 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:48 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:28:26 · 36,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:26:27 · 4:06/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:21 · −6:25 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 20 | 4:39:22 | 7º de 55 na M25-29 |
| Weymouth 24 | 4:30:02 | 4º de 268 na M30-34 |
| Swansea 25 | 4:49:45 | 14º de 158 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:53:56 | 191º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2024 (07–15h): 13,1 a 16,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:49 · 1:33/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:16:17 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:40:21 · 5:13/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:00 · −2:46 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 10:07:25 | 10º de 192 na M25-29 |
| World Championship 21 | 10:55:25 | 20º de 77 na M25-29 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:30:02, você seria 1º de 216 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 13% para top 45% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 24 · 27:481:28/100m
- BikeWeymouth 24 · 2:28:2636,4 km/h
- CorridaWeymouth 24 · 1:26:274:06/km
- TransiçõesNew Zealand 206:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 58:491:33/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 5:16:1734,1 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:40:215:13/km
- TransiçõesWorld Championship 2111:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2024
você 4:30:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:28 a 4:38:51 (você) | 6 |
| 4:38:51 a 4:55:15 | 13 |
| 4:55:15 a 5:11:38 | 10 |
| 5:11:38 a 5:28:01 | 25 |
| 5:28:01 a 5:44:25 | 33 |
| 5:44:25 a 6:00:48 | 44 |
| 6:00:48 a 6:17:12 | 43 |
| 6:17:12 a 6:33:35 | 26 |
| 6:33:35 a 6:49:58 | 22 |
| 6:49:58 a 7:06:22 | 17 |
| 7:06:22 a 7:22:45 | 10 |
| 7:22:45 a 7:39:08 | 10 |
| 7:39:08 a 7:55:32 | 4 |
| 7:55:32 a 8:11:55 | 5 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 4:30:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:53:56 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 4:39:22 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:53:56 | 191º / 432 cat. | 900º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:49:45 | 14º / 158 cat. | 84º / 1.455 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:30:02 | 4º / 268 cat. | 11º / 1.759 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:55:25 | 20º / 77 cat. | 314º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:07:25 | 10º / 192 cat. | 112º / 2.831 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-29 | 4:39:22 | 7º / 55 cat. | 46º / 868 geral |