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Jacek Wozniak

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 154 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:30:08Warsaw 2024

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:29 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:10:01 · 41,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:42:05 · 4:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:33 · −3:02 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 195:14:56139º de 347 na M35-39
Gdynia 204:51:4026º de 137 na M40-44
Gdynia 214:48:3725º de 218 na M40-44
Venice-Jesolo 224:33:327º de 154 na M40-44
World Championship 234:55:12349º de 518 na M40-44
Warsaw 244:30:0822º de 215 na M40-44
Porec 244:52:0435º de 177 na M40-44
Warsaw 264:31:0021º de 190 na M45-49

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 · Para o pódio da M40-44

4:26:24−7:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:32 (7º). A maior diferença está em corrida (−3:27) e bike (−2:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 41% para top 12% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPorec 24 · 31:451:40/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:10:0141,5 km/h
  • CorridaGdynia 21 · 1:38:034:39/km
  • TransiçõesWarsaw 245:33

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022

você 4:33:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:20 a 4:32:476
4:32:47 a 4:47:14 (você)13
4:47:14 a 5:01:4118
5:01:41 a 5:16:0722
5:16:07 a 5:30:3420
5:30:34 a 5:45:0126
5:45:01 a 5:59:2817
5:59:28 a 6:13:5512
6:13:55 a 6:28:226
6:28:22 a 6:42:495
6:42:49 a 6:57:153
6:57:15 a 7:11:421
7:11:42 a 7:26:093
7:26:09 a 7:40:362

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:51:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:55:12
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C4:52:04
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C4:33:32
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:30:08
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:31:00
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C4:48:37
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:14:56

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:31:0021º / 190 cat.178º / 1.973 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-444:52:0435º / 177 cat.245º / 1.422 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44DQ99.999º / 160 cat.99.999º / 1.466 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNF99.999º / 101 cat.99.999º / 633 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:30:0822º / 215 cat.96º / 1.233 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:55:12349º / 518 cat.1.841º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-444:33:327º / 154 cat.119º / 1.146 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:48:3725º / 218 cat.119º / 1.121 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:51:4026º / 137 cat.118º / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:14:56139º / 347 cat.695º / 1.816 geral