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Jacek Kluzniak

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 86 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:24:58Warsaw 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Warsaw 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:32 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:10:56 · 41,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:20 · −3:41 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 214:48:0710º de 126 na M45-49
Warsaw 214:24:583º de 86 na M45-49
World Championship 224:55:54113º de 495 na M45-49

Clima no dia

Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 23%

De top 8% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFinland 21 · 28:591:32/100m
  • BikeWarsaw 21 · 2:10:5641,2 km/h
  • CorridaWarsaw 21 · 1:38:104:39/km
  • TransiçõesWarsaw 215:20

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021

você 4:24:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:57 a 4:30:08 (você)5
4:30:08 a 4:43:195
4:43:19 a 4:56:3010
4:56:30 a 5:09:4017
5:09:40 a 5:22:5111
5:22:51 a 5:36:0215
5:36:02 a 5:49:135
5:49:13 a 6:02:247
6:02:24 a 6:15:352
6:15:35 a 6:28:464
6:28:46 a 6:41:561
6:41:56 a 6:55:071
6:55:07 a 7:08:182
7:08:18 a 7:21:291

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:24:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:55:54
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C4:48:07

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:55:54113º / 495 cat.1.346º / 3.553 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:24:583º / 86 cat.47º / 551 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-494:48:0710º / 126 cat.61º / 839 geral