Pular para o conteúdo

Jacco Langerak

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 230 na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2022

Provas10em 8 países
Melhor 70.34:10:47Maastricht 2021
Melhor IRONMAN8:54:34Hamburg 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Maastricht 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:44 · 36,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:18:46 · 3:44/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 214:10:4711º de 263 na M35-39
Westfriesland 234:22:437º de 144 na M35-39
Luxembourg 244:30:2512º de 293 na M35-39

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Hamburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:44 · 1:49/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:46:43 · 37,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:50:05 · 4:02/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições9:02 · −6:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1310:57:209º de 127 na M25-29
France 1510:09:1912º de 195 na M25-29
Maastricht 159:48:534º de 44 na M25-29
Canada 169:42:034º de 100 na M30-34
Lanzarote 1810:02:2112º de 163 na M30-34
Florida 199:42:2115º de 185 na M30-34
Hamburg 228:54:345º de 230 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2022 · Para o pódio da M35-39

8:53:14−1:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:54:34 (5º). A maior diferença está em bike (−7:28) e natação (−2:42).

IRONMAN Hamburg 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 8:54:34, você seria 3º de 330 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN France 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 10%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 5%

De top 8% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 23 · 31:501:41/100m
  • BikeWestfriesland 23 · 2:19:1838,8 km/h
  • CorridaLuxembourg 24 · 1:18:233:43/kmPR
  • TransiçõesWestfriesland 236:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 15 · 1:04:311:42/100m
  • BikeHamburg 22 · 4:46:4337,7 km/hPR
  • CorridaHamburg 22 · 2:50:054:02/kmPR
  • TransiçõesCanada 165:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2022

você 8:54:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:38:09 a 9:07:21 (você)8
9:07:21 a 9:36:3217
9:36:32 a 10:05:4427
10:05:44 a 10:34:5625
10:34:56 a 11:04:0733
11:04:07 a 11:33:1924
11:33:19 a 12:02:3119
12:02:31 a 12:31:4216
12:31:42 a 13:00:5418
13:00:54 a 13:30:0513
13:30:05 a 13:59:1716
13:59:17 a 14:28:297
14:28:29 a 14:57:403
14:57:40 a 15:26:524

230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:07:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 9%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Países Baixos3 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:30:2512º / 293 cat.49º / 2.256 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-394:22:437º / 144 cat.31º / 1.224 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-398:54:345º / 230 cat.22º / 1.799 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-394:10:4711º / 263 cat.38º / 1.835 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-349:42:2115º / 185 cat.87º / 2.273 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3410:02:2112º / 163 cat.48º / 1.596 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-349:42:034º / 100 cat.21º / 1.148 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-299:48:534º / 44 cat.36º / 696 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2910:09:1912º / 195 cat.94º / 2.267 geral
set 2013IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2910:57:209º / 127 cat.79º / 1.280 geral