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Jaakko Rantala

Finlândia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 104 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Finland 2021

Provas22em 9 países
Melhor 70.34:13:11Warsaw 2026
Melhor IRONMAN8:49:25Florida 2023
Melhor maratona4:34:35Berlim 2012 · 6:30/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Warsaw 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:47 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:10:47 · 41,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:23:07 · 3:56/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:31 · −2:41 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 155:13:40117º de 384 na M30-34
Finland 184:34:306º de 120 na M30-34
Otepaa 194:36:3315º de 148 na M35-39
World Championship 195:07:15308º de 519 na M35-39
Finland 214:24:321º de 104 na M35-39
Tallinn 224:16:503º de 152 na M35-39
World Championship 234:15:2528º de 496 na M35-39
Duisburg 244:19:0813º de 196 na M40-44
Switzerland 254:20:074º de 198 na M40-44
World Championship 254:34:5424º de 492 na M40-44
Warsaw 264:13:114º de 244 na M40-44
World Championship 264:49:1823º de 470 na M40-44

Clima no dia

Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Florida 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:00 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:36:19 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:59:52 · 4:16/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições8:15 · −9:59 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1310:43:0855º de 128 na M25-29
France 1511:05:4271º de 281 na M30-34
Barcelona 189:36:1621º de 247 na M30-34
Zurich Switzerland 199:42:3513º de 207 na M35-39
Finland Kuopio-Tahko 219:30:398º de 66 na M35-39
World Championship 229:35:2181º de 419 na M35-39
Florida 238:49:253º de 201 na M35-39
Cozumel 249:52:038º de 166 na M40-44
World Championship 259:44:1816º de 327 na M40-44

Clima no dia

Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2012
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN France 2015IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Finland 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 43% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 19 · 29:481:34/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:10:1441,5 km/h
  • CorridaSwitzerland 25 · 1:21:483:53/km
  • TransiçõesTallinn 223:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 24 · 1:01:031:36/100m
  • BikeFlorida 23 · 4:36:1939,1 km/h
  • CorridaFlorida 23 · 2:59:524:16/km
  • TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 216:09

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Finland 2021

você 4:24:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:32 a 4:40:02 (você)2
4:40:02 a 4:55:318
4:55:31 a 5:11:0123
5:11:01 a 5:26:3121
5:26:31 a 5:42:0020
5:42:00 a 5:57:3010
5:57:30 a 6:13:004
6:13:00 a 6:28:298
6:28:29 a 6:43:591
6:43:59 a 6:59:283
6:59:28 a 7:14:583
7:14:58 a 7:30:280
7:30:28 a 7:45:570
7:45:57 a 8:01:271

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Finland 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Finland 201815 °C4:34:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:15:25
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C4:16:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:34:54
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:36:33
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:07:15
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:13:11
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C4:24:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:49:18
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:19:08

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:35:21
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202119 °C9:30:39
IRONMAN Barcelona 201819 °C9:36:16
IRONMAN World Championship 202524 °C9:44:18
IRONMAN Florida 202325 °C8:49:25
IRONMAN European Championship 201326 °C10:43:08
IRONMAN Cozumel 202428 °C9:52:03

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia4 provas
  • França4 provas
  • Alemanha3 provas
  • Espanha3 provas
  • Suíça2 provas
  • Estônia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • México1 prova
  • Polônia1 prova

9 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:49:1823º / 470 cat.305º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:13:114º / 244 cat.51º / 1.973 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:34:5424º / 492 cat.317º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:44:1816º / 327 cat.149º / 2.317 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:20:074º / 198 cat.34º / 1.896 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-449:52:038º / 166 cat.71º / 1.064 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:19:0813º / 196 cat.71º / 1.890 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-398:49:253º / 201 cat.41º / 1.794 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:15:2528º / 496 cat.255º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:35:2181º / 419 cat.299º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-394:16:503º / 152 cat.10º / 918 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M35-399:30:398º / 66 cat.33º / 655 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-394:24:321º / 104 cat.6º / 839 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:07:15308º / 519 cat.1.331º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-399:42:3513º / 207 cat.62º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-394:36:3315º / 148 cat.46º / 819 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-349:36:1621º / 247 cat.148º / 2.470 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-344:34:306º / 120 cat.45º / 1.397 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3411:05:4271º / 281 cat.389º / 2.267 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:13:40117º / 384 cat.588º / 2.901 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M25-2910:43:0855º / 128 cat.788º / 2.448 geral
2012Maratona de BerlimRunner · M30-344:34:35—26.296º / 34.268 geral