IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M45-49
4:30:55−27:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:58 (20º). A maior diferença está em bike (−13:36) e corrida (−9:13).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:57:58Kronborg 2016
Melhor IRONMAN10:37:47Austria 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Kronborg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:38:26 · 34,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:14 · −2:58 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 5:13:00 | 77º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 15 | 4:59:58 | 49º de 198 na M40-44 |
| Kronborg 16 | 4:57:58 | 20º de 188 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 5:07:46 | 64º de 428 na M45-49 |
| Mallorca 19 | 5:14:57 | 77º de 405 na M45-49 |
Clima no dia
Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 459 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:19 · 2:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:36:42 · 32,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:33:12 · 5:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:33 · −4:50 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 10:37:47 | 55º de 459 na M45-49 |
| Switzerland Thun 22 | 12:09:47 | 68º de 163 na M50-54 |
Clima no dia
Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:57:58, você seria 11º de 118 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 42% |
De top 46% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 32:101:42/100m
- BikeKronborg 16 · 2:38:2634,1 km/h
- CorridaHaugesund Norway 14 · 1:34:514:30/km
- TransiçõesKronborg 169:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:14:121:57/100mPR
- BikeAustria 19 · 5:36:4232,1 km/h
- CorridaAustria 19 · 3:33:125:03/km
- TransiçõesAustria 1910:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016
você 4:57:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:00 a 4:36:35 | 5 |
| 4:36:35 a 4:53:10 | 10 |
| 4:53:10 a 5:09:45 (você) | 24 |
| 5:09:45 a 5:26:20 | 41 |
| 5:26:20 a 5:42:55 | 41 |
| 5:42:55 a 5:59:30 | 32 |
| 5:59:30 a 6:16:06 | 9 |
| 6:16:06 a 6:32:41 | 8 |
| 6:32:41 a 6:49:16 | 9 |
| 6:49:16 a 7:05:51 | 1 |
| 7:05:51 a 7:22:26 | 2 |
| 7:22:26 a 7:39:01 | 3 |
| 7:39:01 a 7:55:36 | 2 |
| 7:55:36 a 8:12:11 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:57:58 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:13:00 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:07:46 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Noruega2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:09:47 | 68º / 163 cat. | 601º / 1.160 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:37:47 | 55º / 459 cat. | 418º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:14:57 | 77º / 405 cat. | 565º / 2.832 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:07:46 | 64º / 428 cat. | 453º / 2.771 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 4:57:58 | 20º / 188 cat. | 195º / 1.284 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:59:58 | 49º / 198 cat. | 307º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:13:00 | 77º / 168 cat. | 472º / 1.177 geral |