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Jørgen Grønsund

Noruega · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

2º de 36 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2012

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:23:13Haugesund 2012
Melhor IRONMAN9:44:58Kalmar-Sweden 2013
Melhor maratona2:45:07Berlim 2023 · 3:55/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Haugesund 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:44 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:24:37 · 37,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:24:25 · 4:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:27 · −2:03 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 125:02:407º de 76 na M25-29
Haugesund 124:23:132º de 36 na M25-29
Haugesund 134:23:558º de 127 na M25-29
Haugesund Norway 144:27:119º de 148 na M25-29
Mallorca 154:49:2830º de 384 na M30-34

Clima no dia

Haugesund 2012 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:17 · 1:51/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:14:42 · 34,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:13:51 · 4:36/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:08 · −3:23 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 139:44:588º de 130 na M25-29
Canada 1410:58:2611º de 105 na M25-29

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 8%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 6%

De top 10% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 15 · 30:311:36/100mPR
  • BikeHaugesund 12 · 2:24:3737,3 km/h
  • CorridaHaugesund 13 · 1:21:003:50/km
  • TransiçõesHaugesund 123:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 13 · 1:10:171:51/100m
  • BikeKalmar-Sweden 13 · 5:14:4234,3 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 13 · 3:13:514:36/km
  • TransiçõesCanada 145:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2012

você 4:23:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:49 a 4:30:10 (você)3
4:30:10 a 4:44:321
4:44:32 a 4:58:537
4:58:53 a 5:13:147
5:13:14 a 5:27:355
5:27:35 a 5:41:573
5:41:57 a 5:56:182
5:56:18 a 6:10:392
6:10:39 a 6:25:011
6:25:01 a 6:39:221
6:39:22 a 6:53:433
6:53:43 a 7:08:040
7:08:04 a 7:22:260
7:22:26 a 7:36:471

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 11%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund 201316 °C4:23:55
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201418 °C4:27:11
IRONMAN 70.3 Haugesund 201218 °C4:23:13
IRONMAN 70.3 Italy 201225 °C5:02:40

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Noruega3 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:49:2830º / 384 cat.175º / 2.901 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-2910:58:2611º / 105 cat.139º / 1.684 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-294:27:119º / 148 cat.56º / 1.177 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-299:44:588º / 130 cat.63º / 1.606 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M25-294:23:558º / 127 cat.53º / 1.028 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M25-294:23:132º / 36 cat.21º / 338 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-295:02:407º / 76 cat.97º / 1.146 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-392:45:07264º / 4.496 cat.1.122º / 43.046 geral