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J. Manuel Francos

México · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

46º de 307 na M40-44 · IRONMAN Boulder 2014

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:24:56Cancun 2012
Melhor IRONMAN10:54:44Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cancun 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:01 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:42:51 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida2:00:06 · 5:42/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições6:58 · +20s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cancun 125:24:5669º de 311 na M35-39
Hawaii 155:35:1145º de 181 na M40-44
Cozumel 267:01:40135º de 150 na M18-24

Clima no dia

Cancun 2012 (07–15h): 25,6 a 27,6 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 85% · vento até 14 km/h · 8,7 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 427 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:55 · 1:55/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:25:14 · 33,2 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida4:08:57 · 5:54/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:38 · −32s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1312:18:0262º de 167 na M40-44
Los Cabos 1412:10:4845º de 146 na M40-44
Boulder 1411:32:2346º de 307 na M40-44
Barcelona 1510:54:44196º de 427 na M40-44
Cozumel 1711:13:0443º de 186 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Boulder 2014 · Para o pódio da M40-44

9:53:04−1:39:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:32:23 (46º). A maior diferença está em corrida (−1:00:17) e bike (−38:12).

IRONMAN Boulder 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 11:32:23, você seria 34º de 272 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cancun 2012IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 38%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 31%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 46%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026IRONMAN 70.3top 90%

De top 23% para top 90% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCancun 12 · 35:011:51/100m
  • BikeCancun 12 · 2:42:5133,2 km/h
  • CorridaCancun 12 · 2:00:065:42/km
  • TransiçõesCancun 126:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 17 · 55:281:28/100mPR
  • BikeBarcelona 15 · 5:25:1433,2 km/h
  • CorridaBarcelona 15 · 4:08:575:54/km
  • TransiçõesBarcelona 157:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Boulder 2014

você 11:32:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:29:08 a 10:01:075
10:01:07 a 10:33:0712
10:33:07 a 11:05:0612
11:05:06 a 11:37:05 (você)18
11:37:05 a 12:09:0527
12:09:05 a 12:41:0432
12:41:04 a 13:13:0425
13:13:04 a 13:45:0333
13:45:03 a 14:17:0244
14:17:02 a 14:49:0216
14:49:02 a 15:21:0130
15:21:01 a 15:53:0021
15:53:00 a 16:25:0018
16:25:00 a 16:56:5914

307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Boulder 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 21%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Los Cabos 201322 °C12:18:02
IRONMAN Cozumel 201726 °C11:13:04
IRONMAN Los Cabos 201427 °C12:10:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M18-247:01:40135º / 150 cat.1.221º / 1.575 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-54DNS99.999º / 88 cat.99.999º / 1.261 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 1.671 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:13:0443º / 186 cat.281º / 1.185 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:54:44196º / 427 cat.801º / 2.076 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:35:1145º / 181 cat.243º / 1.466 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 299 cat.99.999º / 1.720 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4411:32:2346º / 307 cat.252º / 2.052 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-4412:10:4845º / 146 cat.301º / 757 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-4412:18:0262º / 167 cat.317º / 875 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · M35-395:24:5669º / 311 cat.261º / 1.422 geral