IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · corrida até a mediana (−10:16)
Hoje 36º, passaria a 35º+1 posição
6:30:35 → 6:20:19 na M45-49 (66 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:30:35Langkawi 2022
Melhor IRONMAN16:29:53Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:09 · 2:23/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike3:00:33 · 29,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:30:05 · 7:07/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições14:49 · +2:49 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 7:30:23 | 106º de 153 na M35-39 |
| Philippines 18 | 7:23:48 | 195º de 253 na M40-44 |
| Langkawi 22 | 6:30:35 | 36º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:36 · 2:45/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike7:32:08 · 23,9 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida6:49:13 · 9:42/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições23:56 · +8:28 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−1:33:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:35 (36º). A maior diferença está em corrida (−51:04) e bike (−23:24).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 6:30:35, você seria 15º de 34 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 70% para top 55% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 45:092:23/100mPR
- BikePhilippines 18 · 2:55:5830,7 km/h
- CorridaLangkawi 22 · 2:30:057:07/kmPR
- TransiçõesPutrajaya 159:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 6:30:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:36 a 4:43:42 | 1 |
| 4:43:42 a 5:00:48 | 3 |
| 5:00:48 a 5:17:53 | 5 |
| 5:17:53 a 5:34:59 | 3 |
| 5:34:59 a 5:52:05 | 8 |
| 5:52:05 a 6:09:11 | 8 |
| 6:09:11 a 6:26:17 | 6 |
| 6:26:17 a 6:43:22 (você) | 7 |
| 6:43:22 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:34:40 | 7 |
| 7:34:40 a 7:51:45 | 4 |
| 7:51:45 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:25:57 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Filipinas1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:30:35 | 36º / 66 cat. | 242º / 446 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 965 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 7:23:48 | 195º / 253 cat. | 1.053º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:29:53 | 127º / 139 cat. | 763º / 825 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 7:30:23 | 106º / 153 cat. | 552º / 738 geral |