Izak Smit · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:43:27Durban 2015

Melhor IRONMAN10:17:48South Africa 2015

Melhor maratona3:19:07Berlim 2014 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Durban 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:04 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:25:26 · 37,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:37:20 · 4:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:37 · −6:59 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	5:10:26	8º de 205 na M45-49
South Africa 13	5:04:44	3º de 190 na M45-49
South Africa 14	6:41:10	115º de 171 na M45-49
South Africa 15	5:08:00	2º de 168 na M45-49
Durban 15	4:43:27	7º de 214 na M45-49
South Africa 17	5:00:09	1º de 109 na M50-54
World Championship 18	4:45:30	39º de 267 na M50-54
Durban 22	6:14:39	12º de 52 na M55-59

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike5:25:05 · 33,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:34:31 · 5:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições8:59 · −6:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	11:11:19	9º de 154 na M45-49
South Africa 15	10:17:48	6º de 213 na M45-49
South Africa 17	10:22:26	10º de 130 na M50-54
South Africa 25	12:41:12	16º de 44 na M55-59

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2014
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2018
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20143:19:074:43/km
Londres 20184:08:465:54/km2ª metade 23:20 mais lenta (1:52:43 + 2:16:03)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN South Africa 2012	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Durban 2022	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN South Africa 2025	IRONMAN	top 37%

De top 4% para top 37% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSouth Africa 14 · 31:091:38/100m
BikeDurban 15 · 2:25:2637,1 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:35:214:31/km
TransiçõesSouth Africa 176:46

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 17 · 1:08:261:48/100m
BikeSouth Africa 17 · 5:17:2634,0 km/h
CorridaSouth Africa 15 · 3:34:315:05/km
TransiçõesSouth Africa 178:36

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017

você 5:00:09

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:00:09 a 5:14:49 (você)	2
5:14:49 a 5:29:29	4
5:29:29 a 5:44:09	5
5:44:09 a 5:58:49	6
5:58:49 a 6:13:29	9
6:13:29 a 6:28:09	13
6:28:09 a 6:42:49	13
6:42:49 a 6:57:29	11
6:57:29 a 7:12:09	7
7:12:09 a 7:26:49	17
7:26:49 a 7:41:29	5
7:41:29 a 7:56:09	9
7:56:09 a 8:10:49	2
8:10:49 a 8:25:29	6

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

África do Sul12 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2025	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	12:41:12	16º / 44 cat.	305º / 691 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59	6:14:39	12º / 52 cat.	320º / 989 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:45:30	39º / 267 cat.	795º / 2.342 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	10:22:26	10º / 130 cat.	243º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54	5:00:09	1º / 109 cat.	49º / 1.974 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 207 cat.	99.999º / 2.273 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49	4:43:27	7º / 214 cat.	72º / 2.211 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	10:17:48	6º / 213 cat.	92º / 1.588 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	5:08:00	2º / 168 cat.	55º / 1.879 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	6:41:10	115º / 171 cat.	1.322º / 2.208 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	5:04:44	3º / 190 cat.	68º / 2.298 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 134 cat.	99.999º / 1.675 geral
abr 2012	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	11:11:19	9º / 154 cat.	97º / 1.384 geral
jan 2012	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	5:10:26	8º / 205 cat.	106º / 2.320 geral
2018	Maratona de LondresMass · M50-54	4:08:46	—	11.285º / 40.096 geral
2014	Maratona de BerlimRunner · M45-49	3:19:07	—	3.415º / 28.926 geral