Pular para o conteúdo

Iwona Jaruzel-Hans

Polônia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

7ª de 52 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:00:49Erkner 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Erkner 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:30 · 1:58/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:38:04 · 34,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:36:45 · 4:35/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:29 · −2:19 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Westfriesland 265:21:507ª de 52 na F35-39
Erkner 265:00:498ª de 42 na F35-39

Clima no dia

Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da F35-39

4:59:05−22:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:50 (7ª). A maior diferença está em bike (−20:53) e natação (−3:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 14% para top 20%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 26 · 37:301:58/100mPR
  • BikeErkner 26 · 2:38:0434,2 km/hPR
  • CorridaErkner 26 · 1:36:454:35/kmPR
  • TransiçõesWestfriesland 267:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

você 5:21:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:46 a 5:08:195
5:08:19 a 5:21:51 (você)2
5:21:51 a 5:35:246
5:35:24 a 5:48:572
5:48:57 a 6:02:295
6:02:29 a 6:16:029
6:16:02 a 6:29:356
6:29:35 a 6:43:077
6:43:07 a 6:56:403
6:56:40 a 7:10:122
7:10:12 a 7:23:451
7:23:45 a 7:37:182
7:37:18 a 7:50:500
7:50:50 a 8:04:232

52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 25%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Países Baixos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F35-395:00:498ª / 42 cat.392ª / 1.695 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F35-395:21:507ª / 52 cat.486ª / 1.666 geral