IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M55-59
5:21:22−1:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:25 (5º). A maior diferença está em natação (−9:43) e transições (−1:52).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:17:01Westfriesland 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:11 · 2:07/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:31:26 · 35,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:54:48 · 5:26/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:35 · −1:43 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:17:01 | 26º de 98 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 5:33:27 | 69º de 164 na M50-54 |
| Cascais Portugal 25 | 5:18:59 | 10º de 115 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:22:25 | 5º de 108 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 27% para top 5% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 24 · 36:101:54/100m
- BikeWestfriesland 21 · 2:31:2635,7 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 1:47:455:06/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 2110:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026
você 5:22:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:10 a 4:56:21 | 1 |
| 4:56:21 a 5:12:32 | 0 |
| 5:12:32 a 5:28:44 (você) | 5 |
| 5:28:44 a 5:44:55 | 13 |
| 5:44:55 a 6:01:06 | 14 |
| 6:01:06 a 6:17:17 | 16 |
| 6:17:17 a 6:33:29 | 20 |
| 6:33:29 a 6:49:40 | 13 |
| 6:49:40 a 7:05:51 | 3 |
| 7:05:51 a 7:22:02 | 9 |
| 7:22:02 a 7:38:13 | 6 |
| 7:38:13 a 7:54:25 | 4 |
| 7:54:25 a 8:10:36 | 2 |
| 8:10:36 a 8:26:47 | 2 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M55-59 | 5:22:25 | 5º / 108 cat. | 345º / 2.047 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:18:59 | 10º / 115 cat. | 483º / 2.353 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:33:27 | 69º / 164 cat. | 946º / 2.256 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:17:01 | 26º / 98 cat. | 276º / 858 geral |