IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M55-59
5:02:44−53:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:29 (11º). A maior diferença está em corrida (−51:03) e transições (−2:52).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:41:27Da Nang 2025
Melhor IRONMAN14:20:29Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:42:26 · 33,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:14:29 · 6:22/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:08 · +17s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:32:42 | 49º de 103 na M50-54 |
| Phu Quoc 23 | 6:11:50 | 25º de 54 na M50-54 |
| Vietnam 24 | 5:56:29 | 11º de 37 na M55-59 |
| Phu Quoc 24 | 6:13:55 | 9º de 21 na M55-59 |
| Da Nang 25 | 5:41:27 | 17º de 56 na M55-59 |
| Phu Quoc 25 | 6:13:48 | 14º de 36 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:21 · 1:46/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:07:48 · 29,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida5:35:29 · 7:57/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições1:29:51 · +1:14:37 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 67% |
De top 48% para top 67% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 12:210:39/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:42:2633,2 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 2:14:296:22/km
- TransiçõesPhu Quoc 238:30
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:56:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:22 a 4:51:02 | 1 |
| 4:51:02 a 5:05:42 | 2 |
| 5:05:42 a 5:20:22 | 1 |
| 5:20:22 a 5:35:02 | 3 |
| 5:35:02 a 5:49:42 | 2 |
| 5:49:42 a 6:04:22 (você) | 6 |
| 6:04:22 a 6:19:02 | 6 |
| 6:19:02 a 6:33:41 | 4 |
| 6:33:41 a 6:48:21 | 2 |
| 6:48:21 a 7:03:01 | 5 |
| 7:03:01 a 7:17:41 | 1 |
| 7:17:41 a 7:32:21 | 2 |
| 7:32:21 a 7:47:01 | 1 |
| 7:47:01 a 8:01:41 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 6:11:50 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:13:48 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 6:13:55 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M55-59 | 14:20:29 | 20º / 30 cat. | 457º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | 6:13:48 | 14º / 36 cat. | 314º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | 5:41:27 | 17º / 56 cat. | 343º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | 6:13:55 | 9º / 21 cat. | 202º / 490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M55-59 | 5:56:29 | 11º / 37 cat. | 454º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 6:11:50 | 25º / 54 cat. | 225º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:32:42 | 49º / 103 cat. | 533º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 785 geral |