IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:08−1:45:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:44 (61º). A maior diferença está em corrida (−56:40) e bike (−33:42).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:10:55Baku 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Baku 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:37 · 2:30/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike3:04:30 · 29,3 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:07:38 · 6:03/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições11:09 · +3:49 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 23 | 6:38:14 | 64º de 90 na M30-34 |
| Da Nang 26 | 6:15:44 | 61º de 150 na M30-34 |
| Baku 26 | 6:10:55 | 61º de 77 na M30-34 |
Clima no dia
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 72% para top 80% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 40:192:07/100m
- BikeDa Nang 26 · 2:51:1731,5 km/h
- CorridaBaku 26 · 2:07:386:03/kmPR
- TransiçõesAstana 2310:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 6:15:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:40:36 | 3 |
| 4:40:36 a 4:58:28 | 6 |
| 4:58:28 a 5:16:21 | 5 |
| 5:16:21 a 5:34:13 | 11 |
| 5:34:13 a 5:52:06 | 13 |
| 5:52:06 a 6:09:58 | 20 |
| 6:09:58 a 6:27:51 (você) | 15 |
| 6:27:51 a 6:45:44 | 15 |
| 6:45:44 a 7:03:36 | 15 |
| 7:03:36 a 7:21:29 | 13 |
| 7:21:29 a 7:39:21 | 11 |
| 7:39:21 a 7:57:14 | 9 |
| 7:57:14 a 8:15:06 | 10 |
| 8:15:06 a 8:32:59 | 4 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Cazaquistão1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M30-34 | 6:10:55 | 61º / 77 cat. | 428º / 668 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 6:15:44 | 61º / 150 cat. | 500º / 1.177 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 6:38:14 | 64º / 90 cat. | 318º / 441 geral |