IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M40-44
4:40:22−27:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:28 (24º). A maior diferença está em bike (−17:31) e corrida (−3:53).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:07:28Cap Cana 2024
Melhor IRONMAN10:12:18Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cap Cana 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:41:04 · 33,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:42:00 · 4:50/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:07 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 13 | 5:14:46 | 77º de 295 na M30-34 |
| Lanzarote 15 | 5:39:25 | 30º de 73 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:07:28 | 24º de 132 na M40-44 |
| Cap Cana 25 | 5:23:26 | 18º de 84 na M40-44 |
| Barranquilla 26 | 5:29:26 | 36º de 126 na M40-44 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:14 · 1:51/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:29:24 · 32,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida3:21:45 · 4:47/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:55 · −1:27 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 11:29:53 | 45º de 130 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 10:12:18 | 77º de 400 na M35-39 |
| Cozumel 22 | 11:27:22 | 39º de 172 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 10:59:44 | 92º de 199 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:07:28, você seria 10º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 27% para top 29% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 15 · 34:531:50/100m
- BikeCap Cana 24 · 2:41:0433,5 km/h
- CorridaLanzarote 15 · 1:36:104:33/km
- TransiçõesMiami 134:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 1:00:281:35/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:29:2432,8 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 3:21:454:47/km
- TransiçõesBarcelona 1710:55
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024
você 5:07:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:32 | 4 |
| 4:42:32 a 4:59:14 | 11 |
| 4:59:14 a 5:15:57 (você) | 15 |
| 5:15:57 a 5:32:40 | 16 |
| 5:32:40 a 5:49:23 | 24 |
| 5:49:23 a 6:06:05 | 13 |
| 6:06:05 a 6:22:48 | 15 |
| 6:22:48 a 6:39:31 | 13 |
| 6:39:31 a 6:56:13 | 7 |
| 6:56:13 a 7:12:56 | 5 |
| 7:12:56 a 7:29:39 | 3 |
| 7:29:39 a 7:46:22 | 2 |
| 7:46:22 a 8:03:04 | 3 |
| 8:03:04 a 8:19:47 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:12:18 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:29:53 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 11:27:22 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 10:59:44 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
República Dominicana2 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
México1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-44 | 5:29:26 | 36º / 126 cat. | 152º / 657 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:23:26 | 18º / 84 cat. | 117º / 570 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:59:44 | 92º / 199 cat. | 518º / 1.400 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:07:28 | 24º / 132 cat. | 78º / 714 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:27:22 | 39º / 172 cat. | 226º / 1.178 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:12:18 | 77º / 400 cat. | 386º / 2.418 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:29:53 | 45º / 130 cat. | 349º / 2.005 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:39:25 | 30º / 73 cat. | 130º / 428 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:14:46 | 77º / 295 cat. | 531º / 2.263 geral |