IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · natação até a mediana (−9:03)
Hoje 54º, passaria a 41º+13 posições
5:49:02 → 5:39:59 na M45-49 (201 atletas).
Provas15em 4 países
Melhor 70.35:49:02Cartagena 2024
Melhor maratona3:23:37Chicago 2024 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Cartagena 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:42 · 2:53/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike2:44:46 · 32,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:58:51 · 5:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:44 · −1:36 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 6:46:56 | 250º de 299 na M35-39 |
| Gulf Coast 19 | 6:21:21 | 74º de 135 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 5:58:43 | 136º de 256 na M40-44 |
| Cartagena 21 | 5:49:16 | 137º de 252 na M40-44 |
| Calgary 22 | 6:24:02 | 27º de 54 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 5:50:54 | 151º de 276 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 6:16:39 | 189º de 305 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 5:49:02 | 54º de 201 na M45-49 |
| Barranquilla 26 | 6:03:24 | 44º de 108 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:29:434:58/km
- Chicago 20243:23:374:50/km
- Nova York 20136:05:058:39/km
- Nova York 20155:43:048:08/km
- Nova York 20174:53:016:57/km
- Nova York 20253:41:135:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M45-49
4:49:41−59:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:02 (54º). A maior diferença está em natação (−23:25) e bike (−20:49).
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:49:02, você seria 20º de 87 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 84% para top 41% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 43:322:17/100m
- BikeCartagena 24 · 2:44:4632,8 km/h
- CorridaCartagena 24 · 1:58:515:38/km
- TransiçõesCalgary 226:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:49:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:59 a 4:50:12 | 3 |
| 4:50:12 a 5:06:25 | 2 |
| 5:06:25 a 5:22:38 | 13 |
| 5:22:38 a 5:38:51 | 20 |
| 5:38:51 a 5:55:04 (você) | 21 |
| 5:55:04 a 6:11:17 | 34 |
| 6:11:17 a 6:27:30 | 27 |
| 6:27:30 a 6:43:43 | 19 |
| 6:43:43 a 6:59:56 | 19 |
| 6:59:56 a 7:16:09 | 15 |
| 7:16:09 a 7:32:22 | 10 |
| 7:32:22 a 7:48:35 | 11 |
| 7:48:35 a 8:04:48 | 3 |
| 8:04:48 a 8:21:01 | 4 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 6:24:02 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 6:03:24 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 6:16:39 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:58:43 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:46:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia7 provas
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M45-49 | 6:03:24 | 44º / 108 cat. | 319º / 657 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:41:13 | — | 12.101º / 59.122 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:49:02 | 54º / 201 cat. | 496º / 1.731 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:16:39 | 189º / 305 cat. | 952º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:50:54 | 151º / 276 cat. | 732º / 1.616 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 6:24:02 | 27º / 54 cat. | 227º / 450 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:49:16 | 137º / 252 cat. | 786º / 1.529 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:58:43 | 136º / 256 cat. | 823º / 1.796 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 6:21:21 | 74º / 135 cat. | 660º / 1.379 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:46:56 | 250º / 299 cat. | 1.302º / 1.629 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:53:01 | — | 33.336º / 50.641 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:43:04 | — | 43.504º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 6:05:05 | — | 47.665º / 50.135 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:23:37 | — | 9.377º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:29:43 | 1.594º / 4.715 cat. | 9.605º / 43.046 geral |