IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · bike até a mediana (−14:29)
Hoje 57º, passaria a 47º+10 posições
6:46:31 → 6:32:02 na M40-44 (114 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:07:18Turkey 2024
Melhor IRONMAN13:14:16Barcelona 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:26 · 2:23/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:55:19 · 30,8 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida2:17:57 · 6:32/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições8:37 · −1:02 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:46:31 | 57º de 114 na M40-44 |
| Boulder 22 | 6:31:36 | 115º de 174 na M40-44 |
| Nice 23 | 7:05:36 | 196º de 244 na M40-44 |
| Turkey 24 | 6:07:18 | 192º de 235 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 25 | 6:12:33 | 98º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:46 · 2:23/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:35:35 · 27,3 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida4:47:03 · 6:48/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições20:53 · +3:45 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44
4:51:43−1:54:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:31 (57º). A maior diferença está em bike (−1:15:19) e corrida (−31:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 50% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 39:422:05/100m
- BikeTurkey 24 · 2:55:1930,8 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 2:04:145:53/kmPR
- TransiçõesEgypt 218:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:46:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:36 a 4:56:56 | 4 |
| 4:56:56 a 5:13:15 | 4 |
| 5:13:15 a 5:29:35 | 8 |
| 5:29:35 a 5:45:55 | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:14 | 6 |
| 6:02:14 a 6:18:34 | 10 |
| 6:18:34 a 6:34:54 | 8 |
| 6:34:54 a 6:51:13 (você) | 12 |
| 6:51:13 a 7:07:33 | 13 |
| 7:07:33 a 7:23:52 | 8 |
| 7:23:52 a 7:40:12 | 11 |
| 7:40:12 a 7:56:32 | 10 |
| 7:56:32 a 8:12:51 | 6 |
| 8:12:51 a 8:29:11 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 6:12:33 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 6:07:18 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 7:05:36 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 6:31:36 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Egito1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 6:12:33 | 98º / 138 cat. | 1.557º / 2.215 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 6:07:18 | 192º / 235 cat. | 952º / 1.272 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 7:05:36 | 196º / 244 cat. | 1.718º / 2.228 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 13:14:16 | 242º / 341 cat. | 1.198º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 6:31:36 | 115º / 174 cat. | 1.069º / 1.889 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:46:31 | 57º / 114 cat. | 374º / 768 geral |