IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34
4:20:01−26:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:40 (16º). A maior diferença está em bike (−23:57) e natação (−6:05).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:46:40Astana 2018
Melhor IRONMAN10:12:30Emilia Romagna 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:59 · 2:00/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:40:23 · 33,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:23:34 · 3:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:44 · −3:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:02:10 | 62º de 208 na M30-34 |
| Otepaa 17 | 4:56:02 | 17º de 121 na M30-34 |
| Astana 18 | 4:46:40 | 16º de 227 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:53:33 | 54º de 276 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:47:13 | 63º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:03 · 1:54/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:42:56 · 31,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:05:09 · 4:23/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições12:22 · −3:38 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 10:49:02 | 90º de 219 na M30-34 |
| Emilia Romagna 17 | 10:12:30 | 43º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 36:351:56/100m
- BikeElsinore 19 · 2:36:5234,4 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:22:413:55/km
- TransiçõesAstana 184:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:12:031:54/100mPR
- BikeEmilia Romagna 17 · 5:42:5631,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 17 · 3:05:094:23/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 1712:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:46:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:19 a 4:15:10 | 2 |
| 4:15:10 a 4:32:00 | 3 |
| 4:32:00 a 4:48:51 (você) | 13 |
| 4:48:51 a 5:05:41 | 19 |
| 5:05:41 a 5:22:32 | 21 |
| 5:22:32 a 5:39:22 | 25 |
| 5:39:22 a 5:56:13 | 40 |
| 5:56:13 a 6:13:03 | 29 |
| 6:13:03 a 6:29:54 | 15 |
| 6:29:54 a 6:46:44 | 15 |
| 6:46:44 a 7:03:35 | 19 |
| 7:03:35 a 7:20:25 | 14 |
| 7:20:25 a 7:37:16 | 5 |
| 7:37:16 a 7:54:06 | 7 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 4:56:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:47:13 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:46:40 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:53:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 442 cat. | 99.999º / 1.759 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:47:13 | 63º / 217 cat. | 428º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:53:33 | 54º / 276 cat. | 269º / 1.999 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 322 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 4:46:40 | 16º / 227 cat. | 76º / 939 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:12:30 | 43º / 227 cat. | 261º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 4:56:02 | 17º / 121 cat. | 75º / 643 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:49:02 | 90º / 219 cat. | 477º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:02:10 | 62º / 208 cat. | 323º / 1.489 geral |