IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M40-44
4:23:18−38s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:56 (4º). A maior diferença está em bike (−7:54) e natação (−5:12).
Provas18em 13 países
Melhor 70.34:23:56Baku 2026
Melhor IRONMAN8:30:18Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Baku 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:19:18 · 38,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:06 · 3:59/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:07 · −3:47 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:00:42 | 100º de 323 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:43:46 | 80º de 283 na M35-39 |
| Durban 23 | 4:48:54 | 7º de 93 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:30:28 | 165º de 496 na M35-39 |
| Rwanda 24 | 4:59:58 | 1º de 12 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:11:13 | 300º de 493 na M35-39 |
| Bahrain 25 | 4:30:36 | 12º de 65 na M35-39 |
| Baku 26 | 4:23:56 | 4º de 151 na M40-44 |
| World Championship 26 | 7:19:15 | 469º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:14 · 0:18/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike4:55:02 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:17:32 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:30 · −7:24 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 11:23:42 | 159º de 267 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 8:30:18 | 13º de 398 na M35-39 |
| Brasil 22 | 9:48:25 | 66º de 360 na M35-39 |
| South Africa 24 | 11:17:17 | 12º de 41 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:44:30 | 64º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 60% para top 100% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 33:271:46/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:15:1839,9 km/h
- CorridaBaku 26 · 1:24:063:59/km
- TransiçõesBaku 264:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:140:18/100m
- BikeBarcelona 21 · 4:55:0236,6 km/h
- CorridaBarcelona 21 · 3:17:324:41/km
- TransiçõesBrasil 225:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 4:23:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:22 a 4:19:36 | 2 |
| 4:19:36 a 4:37:50 (você) | 5 |
| 4:37:50 a 4:56:04 | 11 |
| 4:56:04 a 5:14:18 | 14 |
| 5:14:18 a 5:32:32 | 34 |
| 5:32:32 a 5:50:46 | 20 |
| 5:50:46 a 6:09:01 | 18 |
| 6:09:01 a 6:27:15 | 13 |
| 6:27:15 a 6:45:29 | 12 |
| 6:45:29 a 7:03:43 | 11 |
| 7:03:43 a 7:21:57 | 4 |
| 7:21:57 a 7:40:11 | 3 |
| 7:40:11 a 7:58:25 | 2 |
| 7:58:25 a 8:16:39 | 2 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:30:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:00:42 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 4:48:54 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:43:46 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 4:30:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 4:23:56 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:48:25 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:23:42 |
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 11:17:17 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 10:44:30 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 8:30:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Itália2 provas
Azerbaijão1 prova
Barein1 prova
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Israel1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Ruanda1 prova
13 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 7:19:15 | 469º / 470 cat. | 3.037º / 3.148 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | 4:23:56 | 4º / 151 cat. | 9º / 668 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:30:36 | 12º / 65 cat. | 45º / 322 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:11:13 | 300º / 493 cat. | 1.561º / 3.334 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:44:30 | 64º / 208 cat. | 281º / 1.397 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 70 cat. | 99.999º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 633 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M35-39 | 4:59:58 | 1º / 12 cat. | 2º / 96 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:17:17 | 12º / 41 cat. | 83º / 408 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 454 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:30:28 | 165º / 496 cat. | 763º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:48:54 | 7º / 93 cat. | 33º / 932 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:43:46 | 80º / 283 cat. | 387º / 2.368 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 640 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 716 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:00:42 | 100º / 323 cat. | 504º / 2.245 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:48:25 | 66º / 360 cat. | 216º / 1.785 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 8:30:18 | 13º / 398 cat. | 46º / 3.002 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:23:42 | 159º / 267 cat. | 1.182º / 2.561 geral |