IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M50-54
4:41:10−21:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:47 (4º). A maior diferença está em bike (−18:16) e corrida (−7:20).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:44:40Turkey 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:32 · 1:40/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:37:29 · 4:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:32 · −3:21 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 4:44:40 | 24º de 142 na M45-49 |
| Cascais Portugal 24 | 5:02:45 | 40º de 251 na M45-49 |
| Baku 26 | 5:02:47 | 4º de 42 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 17% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 31:321:40/100m
- BikeTurkey 23 · 2:29:0836,2 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:37:294:37/km
- TransiçõesBaku 265:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 5:02:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:32 a 4:46:44 | 3 |
| 4:46:44 a 5:00:55 | 0 |
| 5:00:55 a 5:15:07 (você) | 4 |
| 5:15:07 a 5:29:19 | 6 |
| 5:29:19 a 5:43:30 | 7 |
| 5:43:30 a 5:57:42 | 5 |
| 5:57:42 a 6:11:54 | 3 |
| 6:11:54 a 6:26:05 | 4 |
| 6:26:05 a 6:40:17 | 2 |
| 6:40:17 a 6:54:28 | 3 |
| 6:54:28 a 7:08:40 | 1 |
| 7:08:40 a 7:22:52 | 2 |
| 7:22:52 a 7:37:03 | 1 |
| 7:37:03 a 7:51:15 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:02:45 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:02:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M50-54 | 5:02:47 | 4º / 42 cat. | 89º / 668 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 552 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:02:45 | 40º / 251 cat. | 369º / 2.309 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:44:40 | 24º / 142 cat. | 171º / 1.212 geral |