IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:07−25:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:35 (20º). A maior diferença está em bike (−19:04) e natação (−4:41).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:47:40World Championship 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:40 · 1:49/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:29:18 · 36,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:35:18 · 4:31/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:24 · −1:02 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 4:49:35 | 20º de 92 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:47:40 | 319º de 496 na M35-39 |
| Lahti 24 | 5:18:50 | 35º de 73 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 4:49:35, você seria 17º de 94 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 22% para top 48% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 34:401:49/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:29:1836,2 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:31:064:19/km
- TransiçõesLahti 245:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lahti 2023
você 4:49:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:37 a 4:32:50 | 9 |
| 4:32:50 a 4:47:04 | 9 |
| 4:47:04 a 5:01:17 (você) | 9 |
| 5:01:17 a 5:15:30 | 21 |
| 5:15:30 a 5:29:43 | 10 |
| 5:29:43 a 5:43:57 | 9 |
| 5:43:57 a 5:58:10 | 9 |
| 5:58:10 a 6:12:23 | 9 |
| 6:12:23 a 6:26:37 | 3 |
| 6:26:37 a 6:40:50 | 2 |
| 6:40:50 a 6:55:03 | 0 |
| 6:55:03 a 7:09:16 | 0 |
| 7:09:16 a 7:23:30 | 1 |
| 7:23:30 a 7:37:43 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:49:35 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:18:50 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:18:50 | 35º / 73 cat. | 187º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:47:40 | 319º / 496 cat. | 1.525º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 4:49:35 | 20º / 92 cat. | 125º / 856 geral |