IRONMAN 70.3 Porec 2023 · corrida até a mediana (−4:24)
Hoje 63º, passaria a 60º+3 posições
5:25:59 → 5:21:35 na M50-54 (144 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:25:59Porec 2023
Melhor IRONMAN12:09:52Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:50 · 1:50/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:56:18 · 5:31/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições10:47 · +1:01 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 18 | 6:26:36 | 114º de 159 na M45-49 |
| Porec 23 | 5:25:59 | 63º de 144 na M50-54 |
| Porec 24 | 5:37:40 | 78º de 139 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:51 · 2:00/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike6:03:37 · 29,7 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:29:40 · 6:23/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições20:45 · +6:01 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 13:16:35 | 348º de 459 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 12:09:52 | 182º de 287 na M45-49 |
| France 22 | 14:12:15 | 199º de 243 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 13:28:36 | 178º de 245 na M50-54 |
| France Nice 24 | 13:33:23 | 132º de 202 na M50-54 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 13:30:53 | 138º de 211 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M50-54
4:35:11−50:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:59 (63º). A maior diferença está em corrida (−25:22) e bike (−18:01).
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:25:59, você seria 24º de 75 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 66% |
De top 72% para top 66% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 32:581:44/100mPR
- BikePorec 24 · 2:42:4933,2 km/hPR
- CorridaPorec 23 · 1:56:185:31/km
- TransiçõesPorec 2310:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 22 · 1:11:291:53/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 6:03:3729,7 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:29:406:23/km
- TransiçõesAustria 1915:21
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 5:25:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:16 a 4:34:05 | 2 |
| 4:34:05 a 4:47:54 | 6 |
| 4:47:54 a 5:01:43 | 21 |
| 5:01:43 a 5:15:33 | 16 |
| 5:15:33 a 5:29:22 (você) | 26 |
| 5:29:22 a 5:43:11 | 20 |
| 5:43:11 a 5:57:00 | 18 |
| 5:57:00 a 6:10:49 | 11 |
| 6:10:49 a 6:24:38 | 8 |
| 6:24:38 a 6:38:27 | 7 |
| 6:38:27 a 6:52:17 | 3 |
| 6:52:17 a 7:06:06 | 4 |
| 7:06:06 a 7:19:55 | 0 |
| 7:19:55 a 7:33:44 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:37:40 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 6:26:36 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 13:33:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 13:28:36 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:09:52 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 13:16:35 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 14:12:15 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 13:30:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
França2 provas
Croácia2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Eslovênia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 13:30:53 | 138º / 211 cat. | 1.643º / 2.251 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 5:37:40 | 78º / 139 cat. | 771º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-54 | 13:33:23 | 132º / 202 cat. | 1.383º / 1.888 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 5:25:59 | 63º / 144 cat. | 585º / 1.177 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 13:28:36 | 178º / 245 cat. | 1.689º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 14:12:15 | 199º / 243 cat. | 1.219º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:09:52 | 182º / 287 cat. | 901º / 1.504 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 13:16:35 | 348º / 459 cat. | 1.850º / 2.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 6:26:36 | 114º / 159 cat. | 819º / 1.108 geral |