IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · bike até a mediana (−7:13)
Hoje 107º, passaria a 99º+8 posições
6:13:05 → 6:05:52 na M40-44 (193 atletas).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:57:57Lanzarote 2017
Melhor IRONMAN12:13:36Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:03 · 1:57/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:06:19 · 29,0 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida2:05:46 · 5:58/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições8:49 · +1:27 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 5:57:57 | 42º de 54 na M35-39 |
| Marbella 22 | 6:13:05 | 107º de 193 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 6:28:48 | 238º de 291 na M40-44 |
| Valencia 24 | 6:18:12 | 280º de 312 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 6:07:54 | 176º de 241 na M40-44 |
| Valencia 26 | 6:23:33 | 165º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:28 · 2:15/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:11:00 · 29,1 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:25:41 · 6:18/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições11:27 · +1:06 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 14:11:54 | 234º de 300 na M35-39 |
| Vichy 19 | 13:47:07 | 128º de 167 na M35-39 |
| Lanzarote 21 | 14:25:15 | 125º de 154 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 12:40:25 | 295º de 374 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 12:13:36 | 169º de 216 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:16−1:28:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:13:05 (107º). A maior diferença está em bike (−43:46) e corrida (−31:53).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 78% para top 83% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 37:031:57/100m
- BikeValencia 26 · 2:57:2330,4 km/hPR
- CorridaMarbella 22 · 1:58:485:38/km
- TransiçõesLanzarote 178:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 16 · 1:18:412:04/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 6:11:0029,1 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 4:25:416:18/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2311:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022
você 6:13:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:36 a 4:49:23 | 5 |
| 4:49:23 a 5:05:10 | 12 |
| 5:05:10 a 5:20:57 | 17 |
| 5:20:57 a 5:36:44 | 19 |
| 5:36:44 a 5:52:31 | 25 |
| 5:52:31 a 6:08:18 | 25 |
| 6:08:18 a 6:24:05 (você) | 20 |
| 6:24:05 a 6:39:52 | 18 |
| 6:39:52 a 6:55:39 | 14 |
| 6:55:39 a 7:11:26 | 17 |
| 7:11:26 a 7:27:13 | 6 |
| 7:27:13 a 7:43:00 | 9 |
| 7:43:00 a 7:58:47 | 2 |
| 7:58:47 a 8:14:34 | 4 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 48% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 6:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 6:18:12 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 6:23:33 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:57:57 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 6:13:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 12:13:36 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 14:25:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:40:25 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 13:47:07 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 206 cat. | 99.999º / 2.213 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 6:23:33 | 165º / 199 cat. | 1.871º / 2.269 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:07:54 | 176º / 241 cat. | 1.536º / 2.309 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 6:18:12 | 280º / 312 cat. | 1.944º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 12:13:36 | 169º / 216 cat. | 770º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:28:48 | 238º / 291 cat. | 1.807º / 2.512 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:40:25 | 295º / 374 cat. | 1.594º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:13:05 | 107º / 193 cat. | 651º / 1.142 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:25:15 | 125º / 154 cat. | 551º / 692 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 13:47:07 | 128º / 167 cat. | 868º / 1.240 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:57:57 | 42º / 54 cat. | 214º / 319 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 14:11:54 | 234º / 300 cat. | 1.239º / 1.642 geral |