IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M45-49
4:41:50−59:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:41 (28º). A maior diferença está em bike (−23:54) e corrida (−18:50).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:24:17Thailand 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:19 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:48:48 · 32,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:01 · +2:20 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:35:04 | 111º de 173 na M40-44 |
| Thailand 17 | 5:24:17 | 39º de 158 na M40-44 |
| Bintan 18 | 5:48:31 | 32º de 162 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 5:41:41 | 28º de 188 na M45-49 |
| Phu Quoc 23 | 6:25:56 | 37º de 84 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 5:42:37 | 10º de 67 na M50-54 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 65% para top 15% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 37:191:58/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:45:1032,7 km/h
- CorridaThailand 17 · 1:47:095:05/km
- TransiçõesDesaru Coast 249:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:41:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:39 a 4:54:10 | 5 |
| 4:54:10 a 5:10:41 | 6 |
| 5:10:41 a 5:27:12 | 7 |
| 5:27:12 a 5:43:42 (você) | 13 |
| 5:43:42 a 6:00:13 | 17 |
| 6:00:13 a 6:16:44 | 17 |
| 6:16:44 a 6:33:15 | 19 |
| 6:33:15 a 6:49:46 | 20 |
| 6:49:46 a 7:06:17 | 21 |
| 7:06:17 a 7:22:48 | 20 |
| 7:22:48 a 7:39:18 | 15 |
| 7:39:18 a 7:55:49 | 14 |
| 7:55:49 a 8:12:20 | 6 |
| 8:12:20 a 8:28:51 | 8 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:35:04 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 6:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:48:31 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Austrália1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 5:42:37 | 10º / 67 cat. | 95º / 514 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 6:25:56 | 37º / 84 cat. | 287º / 631 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:41:41 | 28º / 188 cat. | 193º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:48:31 | 32º / 162 cat. | 153º / 789 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:24:17 | 39º / 158 cat. | 286º / 998 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:35:04 | 111º / 173 cat. | 731º / 1.251 geral |