IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:06:36, você seria 1º de 51 na M30-34 dessa prova.
Provas15em 7 países
Melhor 70.33:33:11Gdynia 2023
Melhor IRONMAN9:09:32Tallinn 2020
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:17:02 · 39,4 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida1:13:51 · 3:30/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sandnes 22 | 4:06:36 | 3º de 38 na M25-29 |
| Gdynia 23 | 3:33:11 | 20º de 29 na PRO |
| Gdynia 24 | 3:56:06 | 18º de 30 na PRO |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:00:10 | 24º de 34 na PRO |
| Valencia 25 | 4:02:23 | 36º de 58 na PRO |
| Nice 25 | 4:28:04 | 33º de 54 na PRO |
| Italy Emilia Romagna 25 | 4:01:20 | 12º de 29 na PRO |
| Valencia 26 | 4:00:28 | 52º de 83 na PRO |
| Krakow 26 | 3:58:14 | 19º de 41 na PRO |
| Italy Emilia Romagna 26 | 4:01:16 | 22º de 54 na PRO |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:21 · 1:24/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:56:54 · 36,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:14:12 · 4:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:06 · −4:34 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 18 | 10:08:28 | 3º de 12 na M18-24 |
| Tallinn 19 | 9:48:13 | 1º de 7 na M18-24 |
| World Championship 19 | 9:50:29 | 12º de 39 na M18-24 |
| Tallinn 20 | 9:09:32 | 3º de 33 na M25-29 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 25% para top 41% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 22:361:11/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 2:11:3841,0 km/hPR
- CorridaGdynia 23 · 1:13:513:30/km
- TransiçõesGdynia 243:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 19 · 52:541:24/100m
- BikeTallinn 20 · 4:56:5436,4 km/hPR
- CorridaTallinn 20 · 3:14:124:36/kmPR
- TransiçõesTallinn 205:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2022
você 4:06:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:46:16 a 3:58:39 | 2 |
| 3:58:39 a 4:11:01 (você) | 1 |
| 4:11:01 a 4:23:24 | 2 |
| 4:23:24 a 4:35:46 | 1 |
| 4:35:46 a 4:48:09 | 3 |
| 4:48:09 a 5:00:31 | 6 |
| 5:00:31 a 5:12:54 | 8 |
| 5:12:54 a 5:25:17 | 4 |
| 5:25:17 a 5:37:39 | 5 |
| 5:37:39 a 5:50:02 | 2 |
| 5:50:02 a 6:02:24 | 1 |
| 6:02:24 a 6:14:47 | 1 |
| 6:14:47 a 6:27:09 | 1 |
| 6:27:09 a 6:39:32 | 1 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 4:06:36 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:02:23 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:00:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 3:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:00:28 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 3:56:06 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 3:58:14 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 4:01:20 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 4:01:16 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 4:28:04 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:50:29 |
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 9:48:13 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 9:09:32 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 10:08:28 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Estônia3 provas
Itália3 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO | 4:01:16 | 22º / 54 cat. | 22º / 2.601 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:58:14 | 19º / 41 cat. | 19º / 1.738 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:00:28 | 52º / 83 cat. | 54º / 2.269 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO | 4:01:20 | 12º / 29 cat. | 12º / 2.060 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · PRO | 4:28:04 | 33º / 54 cat. | 33º / 1.967 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:02:23 | 36º / 58 cat. | 38º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO | 4:00:10 | 24º / 34 cat. | 24º / 2.359 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 3:56:06 | 18º / 30 cat. | 18º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 3:33:11 | 20º / 29 cat. | 23º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 498 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M25-29 | 4:06:36 | 3º / 38 cat. | 3º / 370 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 9:09:32 | 3º / 33 cat. | 30º / 667 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-24 | 9:50:29 | 12º / 39 cat. | 429º / 1.974 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M18-24 | 9:48:13 | 1º / 7 cat. | 82º / 794 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M18-24 | 10:08:28 | 3º / 12 cat. | 182º / 1.072 geral |