Ivan Bondarenko · RankMyRace

Provas3em 2 países

Melhor 70.34:52:57Sunshine Coast 2014

Melhor IRONMAN10:41:44Cairns 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:11 · 1:42/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Corrida1:44:24 · 4:57/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições4:33 · −1:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Sunshine Coast 14	4:52:57	54º de 220 na M35-39
Hawaii 15	5:19:17	25º de 156 na M35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:27 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike5:16:26 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida4:10:38 · 5:56/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Transições9:13 · −1:49 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · Para o pódio da M35-39

4:44:30−34:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:17 (25º). A maior diferença está em corrida (−29:26) e bike (−5:12).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 17%~~, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:19:17, você seria 21º de 182 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 28%

De top 25% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 14 · 32:111:42/100m
BikeSunshine Coast 14 · 2:31:4935,6 km/h
CorridaSunshine Coast 14 · 1:44:244:57/km
TransiçõesSunshine Coast 144:33

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2015

você 5:19:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:18 a 4:49:34	4
4:49:34 a 5:05:51	8
5:05:51 a 5:22:07 (você)	13
5:22:07 a 5:38:23	19
5:38:23 a 5:54:40	18
5:54:40 a 6:10:56	19
6:10:56 a 6:27:13	14
6:27:13 a 6:43:29	14
6:43:29 a 6:59:45	13
6:59:45 a 7:16:02	8
7:16:02 a 7:32:18	8
7:32:18 a 7:48:34	6
7:48:34 a 8:04:51	6
8:04:51 a 8:21:07	6

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Austrália2 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44	10:41:44	46º / 166 cat.	263º / 1.037 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 149 cat.	99.999º / 793 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39	5:19:17	25º / 156 cat.	135º / 1.466 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:52:57	54º / 220 cat.	295º / 1.424 geral