IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M45-49
5:39:42−16:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:00 (8º). A maior diferença está em bike (−18:49) e transições (−2:22).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:56:03Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:43:27Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:44 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:28:56 · 36,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:40:51 · 4:47/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:32 · −17s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 17 | 5:24:40 | 105º de 147 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 5:36:37 | 194º de 374 na M40-44 |
| Porec 22 | 5:20:38 | 51º de 112 na M45-49 |
| Valencia 24 | 5:34:42 | 182º de 310 na M45-49 |
| Subic Bay 24 | 5:56:00 | 8º de 72 na M45-49 |
| Porec 24 | 5:03:14 | 53º de 174 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:15:37 | 233º de 388 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:56:03 | 68º de 236 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:04 · 2:00/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:29:15 · 32,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:45:46 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:22 · −4:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 13:33:03 | 193º de 502 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 11:18:49 | 171º de 353 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 23 | 12:07:20 | 16º de 68 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:43:27 | 64º de 263 na M45-49 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 72% para top 29% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:580:03/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:28:5636,3 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:40:514:47/kmPR
- TransiçõesPula 176:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:16:042:00/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:29:1532,8 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 3:45:465:21/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2312:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 5:56:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:35:46 a 5:48:12 | 5 |
| 5:48:12 a 6:00:38 (você) | 3 |
| 6:00:38 a 6:13:03 | 3 |
| 6:13:03 a 6:25:29 | 4 |
| 6:25:29 a 6:37:55 | 8 |
| 6:37:55 a 6:50:21 | 9 |
| 6:50:21 a 7:02:47 | 5 |
| 7:02:47 a 7:15:12 | 8 |
| 7:15:12 a 7:27:38 | 7 |
| 7:27:38 a 7:40:04 | 4 |
| 7:40:04 a 7:52:30 | 6 |
| 7:52:30 a 8:04:55 | 3 |
| 8:04:55 a 8:17:21 | 3 |
| 8:17:21 a 8:29:47 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:20:38 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:34:42 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:56:03 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:36:37 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:03:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:15:37 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:56:00 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 13:33:03 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:18:49 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:43:27 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 12:07:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
Croácia3 provas
Filipinas2 provas
Portugal2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:56:03 | 68º / 236 cat. | 735º / 2.308 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:15:37 | 233º / 388 cat. | 2.059º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:03:14 | 53º / 174 cat. | 355º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 5:56:00 | 8º / 72 cat. | 91º / 413 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:34:42 | 182º / 310 cat. | 1.276º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:43:27 | 64º / 263 cat. | 502º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 12:07:20 | 16º / 68 cat. | 55º / 259 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:20:38 | 51º / 112 cat. | 341º / 783 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:18:49 | 171º / 353 cat. | 1.036º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 13:33:03 | 193º / 502 cat. | 1.076º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 1.759 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 430 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:36:37 | 194º / 374 cat. | 890º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | 5:24:40 | 105º / 147 cat. | 698º / 1.030 geral |