IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · natação até a mediana (−10:05)
Hoje 28º, passaria a 23º+5 posições
6:30:13 → 6:20:08 na M25-29 (66 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:34:35Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:38 · 2:37/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:35:03 · 34,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:01:12 · 5:45/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições8:43 · +19s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:56:20 | 84º de 98 na M25-29 |
| Egypt 21 | 6:30:13 | 28º de 66 na M25-29 |
| Oman 22 | 6:03:57 | 31º de 49 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 5:50:00 | 158º de 258 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 5:34:35 | 75º de 112 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M25-29
4:50:52−1:39:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:13 (28º). A maior diferença está em bike (−44:18) e corrida (−34:43).
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 6:30:13, você seria 45º de 130 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 86% para top 67% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 46:052:26/100m
- BikeBahrain 23 · 2:35:0334,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:59:185:39/km
- TransiçõesOman 227:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:30:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:20 a 4:49:18 | 2 |
| 4:49:18 a 5:06:16 | 3 |
| 5:06:16 a 5:23:14 | 2 |
| 5:23:14 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:57:10 | 5 |
| 5:57:10 a 6:14:08 | 4 |
| 6:14:08 a 6:31:06 (você) | 8 |
| 6:31:06 a 6:48:03 | 10 |
| 6:48:03 a 7:05:01 | 9 |
| 7:05:01 a 7:21:59 | 8 |
| 7:21:59 a 7:38:57 | 4 |
| 7:38:57 a 7:55:55 | 4 |
| 7:55:55 a 8:12:53 | 0 |
| 8:12:53 a 8:29:51 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:50:00 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:56:20 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:34:35 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 6:03:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Egito1 prova
Grécia1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:34:35 | 75º / 112 cat. | 500º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:50:00 | 158º / 258 cat. | 1.002º / 1.974 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:03:57 | 31º / 49 cat. | 256º / 393 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29 | 6:30:13 | 28º / 66 cat. | 309º / 768 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:56:20 | 84º / 98 cat. | 1.144º / 1.507 geral |