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Islam El Zarka

Egito · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 46%

52º de 114 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas2em 2 países
Melhor 70.36:08:25Bahrain 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:53 · 2:41/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike2:51:22 · 31,5 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida2:13:22 · 6:19/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições12:49 · +3:54 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 196:08:25142º de 178 na M35-39
Egypt 216:44:4052º de 114 na M40-44

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44

4:51:43−1:52:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:40 (52º). A maior diferença está em bike (−1:02:32) e corrida (−37:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 46%

De top 80% para top 46% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 43:222:17/100mPR
  • BikeBahrain 19 · 2:51:2231,5 km/h
  • CorridaEgypt 21 · 2:12:036:15/kmPR
  • TransiçõesEgypt 219:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 6:44:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:36 a 4:56:564
4:56:56 a 5:13:154
5:13:15 a 5:29:358
5:29:35 a 5:45:558
5:45:55 a 6:02:146
6:02:14 a 6:18:3410
6:18:34 a 6:34:548
6:34:54 a 6:51:13 (você)12
6:51:13 a 7:07:3313
7:07:33 a 7:23:528
7:23:52 a 7:40:1211
7:40:12 a 7:56:3210
7:56:32 a 8:12:516
8:12:51 a 8:29:116

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 54%Corridatop 50%

Você é corredor. Corrida no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Barein1 prova
  • Egito1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-446:44:4052º / 114 cat.366º / 768 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-396:08:25142º / 178 cat.811º / 1.067 geral