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Islam El Laithy

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

21º de 245 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

Provas22em 13 países
Melhor 70.34:48:38Dubai 2022
Melhor IRONMAN10:43:26Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:59 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:29:58 · 36,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:37:33 · 4:37/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:08 · −2:51 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 166:53:04283º de 325 na M40-44
Budapest 165:21:46108º de 239 na M40-44
Turkey 175:37:1257º de 124 na M40-44
Texas 186:16:37185º de 283 na M40-44
Mont-Tremblant 195:06:1368º de 297 na M40-44
Atlantic City 194:50:4121º de 245 na M40-44
Turkey 195:01:3882º de 255 na M40-44
Campeche 205:27:1019º de 74 na M40-44
Dubai 214:57:5733º de 138 na M45-49
Tallinn 215:01:4223º de 86 na M45-49
Turkey 214:50:0835º de 166 na M45-49
Egypt 215:43:3021º de 76 na M45-49
Oman 224:53:3212º de 55 na M45-49
Dubai 224:48:3827º de 218 na M45-49
Victoria 225:11:0121º de 132 na M45-49
Mont-Tremblant 225:03:4117º de 191 na M45-49
Oman 245:26:1432º de 83 na M45-49

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:31 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:35:07 · 32,2 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida3:47:43 · 5:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:05 · +13s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1713:39:31246º de 318 na M40-44
Canada 1713:14:0176º de 153 na M40-44
Vichy 1812:28:56116º de 176 na M40-44
Kalmar-Sweden 2210:43:2665º de 277 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Para o pódio da M40-44

4:26:17−24:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:41 (21º). A maior diferença está em corrida (−10:43) e bike (−7:36).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:50:41, você seria 6º de 202 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 78%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Vichy 2018IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 39%

De top 88% para top 39% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 22 · 31:581:41/100m
  • BikeAtlantic City 19 · 2:24:4737,3 km/h
  • CorridaVictoria 22 · 1:29:204:14/km
  • TransiçõesCampeche 204:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:08:311:48/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 5:35:0732,2 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 22 · 3:47:435:24/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 2212:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

você 4:50:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:42 a 4:41:496
4:41:49 a 4:58:56 (você)25
4:58:56 a 5:16:0327
5:16:03 a 5:33:1032
5:33:10 a 5:50:1722
5:50:17 a 6:07:2424
6:07:24 a 6:24:3123
6:24:31 a 6:41:3821
6:41:38 a 6:58:4515
6:58:45 a 7:15:5216
7:15:52 a 7:32:5916
7:32:59 a 7:50:067
7:50:06 a 8:07:134
8:07:13 a 8:24:207

245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 14%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:11:01
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C6:16:37
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C5:01:42
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C4:50:08
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C6:53:04
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C5:01:38
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:06:13
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C4:50:41
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:26:14
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C4:53:32
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C5:03:41
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C5:21:46
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C5:37:12
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:48:38
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:27:10
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:57:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Vichy 201822 °C12:28:56
IRONMAN Canada 201724 °C13:14:01
IRONMAN South Africa 201726 °C13:39:31
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C10:43:26

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Turquia3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Omã2 provas
  • Estônia1 prova
  • Egito1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Hungria1 prova
  • México1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

13 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:26:1432º / 83 cat.228º / 613 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 254 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 495 cat.99.999º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 566 cat.99.999º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:43:2665º / 277 cat.399º / 1.793 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:03:4117º / 191 cat.186º / 1.725 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:11:0121º / 132 cat.187º / 1.621 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-494:48:3827º / 218 cat.237º / 1.666 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-494:53:3212º / 55 cat.71º / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-495:43:3021º / 76 cat.133º / 768 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-494:50:0835º / 166 cat.320º / 1.507 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:01:4223º / 86 cat.180º / 815 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-494:57:5733º / 138 cat.302º / 1.040 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-445:27:1019º / 74 cat.146º / 552 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:01:3882º / 255 cat.394º / 1.450 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-444:50:4121º / 245 cat.73º / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:06:1368º / 297 cat.409º / 2.468 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 472 cat.99.999º / 2.470 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4412:28:56116º / 176 cat.825º / 1.281 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-446:16:37185º / 283 cat.1.257º / 2.101 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:37:1257º / 124 cat.356º / 759 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4413:14:0176º / 153 cat.510º / 1.150 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4413:39:31246º / 318 cat.1.288º / 1.760 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-445:21:46108º / 239 cat.653º / 1.420 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-446:53:04283º / 325 cat.1.551º / 1.798 geral