IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da F45-49
4:55:10−35:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:51 (14ª). A maior diferença está em corrida (−19:08) e bike (−9:10).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:48:49Gulf Coast 2022
Melhor maratona4:07:26Chicago 2022 · 5:52/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:50 · 34,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:09:46 · 6:09/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:51:45 | 35ª de 54 na F45-49 |
| Augusta 21 | 5:30:51 | 14ª de 114 na F45-49 |
| Gulf Coast 22 | 4:48:49 | 16ª de 77 na F45-49 |
| Chattanooga 23 | 5:41:26 | 28ª de 145 na F45-49 |
| World Championship 23 | 6:29:48 | 223ª de 256 na F45-49 |
| North Carolina 23 | 5:40:57 | 20ª de 116 na F45-49 |
| North Carolina 24 | 5:43:33 | 34ª de 115 na F45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20224:07:265:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:30:51, você seria 8ª de 85 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 65% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 30:351:37/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:37:5034,2 km/h
- CorridaAugusta 21 · 2:02:545:49/km
- TransiçõesChattanooga 237:53
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021
você 5:30:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:27 a 4:59:33 | 5 |
| 4:59:33 a 5:17:38 | 4 |
| 5:17:38 a 5:35:44 (você) | 5 |
| 5:35:44 a 5:53:49 | 14 |
| 5:53:49 a 6:11:55 | 13 |
| 6:11:55 a 6:30:00 | 10 |
| 6:30:00 a 6:48:06 | 10 |
| 6:48:06 a 7:06:12 | 16 |
| 7:06:12 a 7:24:17 | 14 |
| 7:24:17 a 7:42:23 | 12 |
| 7:42:23 a 8:00:28 | 8 |
| 8:00:28 a 8:18:34 | 1 |
| 8:18:34 a 8:36:39 | 0 |
| 8:36:39 a 8:54:45 | 2 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:29:48 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:40:57 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:30:51 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:43:33 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:41:26 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:48:49 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:51:45 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Finlândia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:43:33 | 34ª / 115 cat. | 1.016ª / 2.552 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:40:57 | 20ª / 116 cat. | 761ª / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:29:48 | 223ª / 256 cat. | 1.707ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:41:26 | 28ª / 145 cat. | 846ª / 2.825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 4:48:49 | 16ª / 77 cat. | 565ª / 1.608 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:30:51 | 14ª / 114 cat. | 584ª / 2.234 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 6:51:45 | 35ª / 54 cat. | 839ª / 1.222 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 4:07:26 | — | 16.385ª / 39.261 geral |