HYROX Madrid 2025 · Para o pódio da F45-49
1:16:10−14:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:10 (22ª).
Provas9em 2 países
Melhor HYROX Open1:30:10Madrid 2025
Melhor 70.35:19:12Mallorca 2019
Melhor IRONMAN10:49:08Vitoria-Gasteiz 2025
HYROX Open
1 prova · última em Madrid 2025
Onde ganhar tempo
Madrid 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Mallorca 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:57 · 1:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:52:16 · 31,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:48:14 · 5:08/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:46 · −4:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:47:08 | 27ª de 68 na F30-34 |
| Lanzarote 16 | 6:03:13 | 5ª de 15 na F35-39 |
| Cascais Portugal 17 | 5:39:57 | 12ª de 58 na F35-39 |
| Marbella 19 | 5:33:06 | 11ª de 34 na F35-39 |
| Mallorca 19 | 5:19:12 | 9ª de 66 na F35-39 |
| Marbella 23 | 5:30:54 | 4ª de 19 na F40-44 |
| Marbella 24 | 5:47:29 | 8ª de 29 na F40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:29 · 1:53/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:25:15 · 33,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:04:24 · 5:47/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:00 · −5:34 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Madrid 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 1:30:10, você seria 6ª de 24 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 40% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 7% |
De top 40% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 31:571:41/100m
- BikeMallorca 19 · 2:52:1631,3 km/h
- CorridaMarbella 24 · 1:45:044:59/kmPR
- TransiçõesMarbella 196:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025
você 10:49:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:45 a 10:13:28 | 1 |
| 10:13:28 a 10:36:11 | 0 |
| 10:36:11 a 10:58:54 (você) | 1 |
| 10:58:54 a 11:21:37 | 4 |
| 11:21:37 a 11:44:20 | 5 |
| 11:44:20 a 12:07:03 | 4 |
| 12:07:03 a 12:29:47 | 4 |
| 12:29:47 a 12:52:30 | 2 |
| 12:52:30 a 13:15:13 | 0 |
| 13:15:13 a 13:37:56 | 1 |
| 13:37:56 a 14:00:39 | 1 |
| 14:00:39 a 14:23:22 | 2 |
| 14:23:22 a 14:46:05 | 4 |
| 14:46:05 a 15:08:48 | 2 |
31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:47:29 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:47:08 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:39:57 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:03:13 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:30:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Portugal1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F45-49 | 10:49:08 | 2ª / 31 cat. | 512ª / 1.466 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | 5:47:29 | 8ª / 29 cat. | 435ª / 1.492 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | 5:30:54 | 4ª / 19 cat. | 285ª / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:19:12 | 9ª / 66 cat. | 659ª / 2.832 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F35-39 | 5:33:06 | 11ª / 34 cat. | 658ª / 1.704 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:39:57 | 12ª / 58 cat. | 697ª / 1.633 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 6:03:13 | 5ª / 15 cat. | 238ª / 563 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:47:08 | 27ª / 68 cat. | 1.603ª / 2.556 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Sunday · F45-49 | 1:30:10 | 22ª / 56 cat. | 273ª / 640 geral |