IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · Para o pódio da M35-39
4:20:14−18:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:35 (8º). A maior diferença está em bike (−11:08) e corrida (−8:07).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:22:58Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:55:35Cairns 2020
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:03 · 1:38/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:12:44 · 40,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:02 · 4:25/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:10 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 16 | 5:04:54 | 17º de 72 na M30-34 |
| Sunshine Coast 17 | 4:53:07 | 37º de 126 na M30-34 |
| Sunshine Coast 20 | 4:38:35 | 8º de 93 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:22:58 | 40º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:17 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:26:32 · 33,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida5:15:34 · 7:29/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições10:13 · +4s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 17 | 11:59:51 | 38º de 91 na M30-34 |
| Australia 19 | 12:02:34 | 84º de 162 na M35-39 |
| Cairns 20 | 11:55:35 | 19º de 30 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2020 (07–22h): 21,4 a 29,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:38:35, você seria 6º de 85 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN New Zealand 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Australia 2019 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 24% para top 23% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 20 · 30:281:36/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:12:4440,7 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 20 · 1:32:194:23/km
- TransiçõesSunshine Coast 226:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 19 · 59:421:34/100m
- BikeCairns 20 · 5:26:3233,1 km/hPR
- CorridaAustralia 19 · 3:54:285:33/km
- TransiçõesCairns 2010:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020
você 4:38:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:24 a 4:26:19 | 3 |
| 4:26:19 a 4:40:13 (você) | 5 |
| 4:40:13 a 4:54:08 | 9 |
| 4:54:08 a 5:08:03 | 15 |
| 5:08:03 a 5:21:58 | 22 |
| 5:21:58 a 5:35:52 | 9 |
| 5:35:52 a 5:49:47 | 10 |
| 5:49:47 a 6:03:42 | 9 |
| 6:03:42 a 6:17:36 | 3 |
| 6:17:36 a 6:31:31 | 4 |
| 6:31:31 a 6:45:26 | 2 |
| 6:45:26 a 6:59:21 | 1 |
| 6:59:21 a 7:13:15 | 0 |
| 7:13:15 a 7:27:10 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | 20 °C | 5:04:54 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 4:38:35 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:53:07 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:22:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2019 | 20 °C | 12:02:34 |
| IRONMAN New Zealand 2017 | 20 °C | 11:59:51 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 11:55:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:22:58 | 40º / 179 cat. | 250º / 1.487 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 11:55:35 | 19º / 30 cat. | 97º / 215 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:38:35 | 8º / 93 cat. | 74º / 723 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:02:34 | 84º / 162 cat. | 476º / 1.210 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:53:07 | 37º / 126 cat. | 226º / 1.251 geral |
| mar 2017 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 11:59:51 | 38º / 91 cat. | 272º / 1.009 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 5:04:54 | 17º / 72 cat. | 156º / 788 geral |