HYROX Jakarta 2026 · Para o pódio da M50-54
1:19:29−21:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:40:33 (17º).
Provas18em 10 países
Melhor HYROX Open1:40:33Jakarta 2026
Melhor 70.35:38:38Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN11:50:57California 2024
HYROX Open
1 prova · última em Jakarta 2026
Onde ganhar tempo
Jakarta 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:05 · 2:22/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:39:02 · 34,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:08:38 · 6:06/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:53 · −5:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 7:08:15 | 136º de 176 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:08:03 | 55º de 153 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:29:09 | 94º de 308 na M45-49 |
| Western Sydney 19 | 5:42:18 | 91º de 132 na M45-49 |
| Lubbock 22 | 5:56:26 | 38º de 71 na M45-49 |
| Desaru Coast 22 | 6:07:30 | 35º de 133 na M45-49 |
| Lombok 22 | 5:39:41 | 3º de 34 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 5:46:53 | 35º de 185 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 5:38:38 | 14º de 106 na M50-54 |
| Desaru Coast 24 | 6:12:20 | 18º de 67 na M50-54 |
| Puerto Princesa 25 | 6:41:03 | 14º de 26 na M50-54 |
| Hengqin 26 | 5:42:38 | 25º de 109 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:21 · 1:37/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:57:40 · 30,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:35:42 · 6:32/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições16:14 · −7:56 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 20 | 13:54:00 | 104º de 151 na M45-49 |
| Western Australia 22 | 11:55:10 | 64º de 144 na M45-49 |
| California 24 | 11:50:57 | 67º de 275 na M50-54 |
| Western Australia 25 | 13:11:49 | 60º de 103 na M50-54 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Jakarta 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 1:40:33, você seria 9º de 29 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| HYROX Jakarta 2026 | HYROX | top 40% |
De top 78% para top 40% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaiwan 19 · 41:132:10/100m
- BikeLombok 22 · 2:36:0934,6 km/h
- CorridaHengqin 26 · 1:54:005:24/kmPR
- TransiçõesLombok 224:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 1:01:211:37/100m
- BikeWestern Australia 25 · 5:46:2531,2 km/hPR
- CorridaWestern Australia 22 · 4:20:156:10/km
- TransiçõesWestern Australia 2513:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lombok 2022
você 5:39:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:25:06 a 5:36:40 | 2 |
| 5:36:40 a 5:48:14 (você) | 3 |
| 5:48:14 a 5:59:48 | 4 |
| 5:59:48 a 6:11:21 | 1 |
| 6:11:21 a 6:22:55 | 3 |
| 6:22:55 a 6:34:29 | 0 |
| 6:34:29 a 6:46:03 | 2 |
| 6:46:03 a 6:57:37 | 7 |
| 6:57:37 a 7:09:11 | 3 |
| 7:09:11 a 7:20:45 | 1 |
| 7:20:45 a 7:32:18 | 3 |
| 7:32:18 a 7:43:52 | 4 |
| 7:43:52 a 7:55:26 | 0 |
| 7:55:26 a 8:07:00 | 1 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lombok 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:42:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:42:18 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:08:03 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 5:39:41 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:56:26 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 13:54:00 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 11:55:10 |
| IRONMAN Western Australia 2025 | 25 °C | 13:11:49 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:50:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Malásia3 provas
Estados Unidos3 provas
Indonésia2 provas
Vietnã2 provas
China1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
10 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-54 | 5:42:38 | 25º / 109 cat. | 288º / 1.013 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 13:11:49 | 60º / 103 cat. | 808º / 1.135 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-54 | 6:41:03 | 14º / 26 cat. | 160º / 267 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:50:57 | 67º / 275 cat. | 700º / 2.430 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:12:20 | 18º / 67 cat. | 189º / 514 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 5:38:38 | 14º / 106 cat. | 191º / 1.037 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:46:53 | 35º / 185 cat. | 251º / 1.195 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:55:10 | 64º / 144 cat. | 513º / 1.075 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-49 | 5:39:41 | 3º / 34 cat. | 32º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:07:30 | 35º / 133 cat. | 199º / 763 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | 5:56:26 | 38º / 71 cat. | 283º / 656 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 13:54:00 | 104º / 151 cat. | 785º / 1.165 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:42:18 | 91º / 132 cat. | 828º / 1.311 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | DQ | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 1.002 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 6:29:09 | 94º / 308 cat. | 498º / 1.842 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:08:03 | 55º / 153 cat. | 292º / 827 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 7:08:15 | 136º / 176 cat. | 661º / 908 geral |
| 2026 | HYROX JakartaHYROX - Saturday · M50-54 | 1:40:33 | 17º / 43 cat. | 717º / 1.653 geral |