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Irina Raschle

Suíça · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 68 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

Provas23em 9 países
Melhor 70.34:49:09Elsinore 2024
Melhor IRONMAN10:19:36Vichy 2022

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Elsinore 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:07 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:27:41 · 36,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:37 · 4:43/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:44 · −2:52 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 145:20:545ª de 10 na F18-24
Salzburg Zell am See 145:48:076ª de 13 na F18-24
Switzerland 155:33:383ª de 8 na F18-24
Wiesbaden 155:44:264ª de 13 na F18-24
Switzerland 165:02:252ª de 5 na F18-24
Wiesbaden 165:28:532ª de 6 na F18-24
Switzerland 175:14:232ª de 5 na F18-24
Jonkoping 175:03:131ª de 19 na F18-24
Switzerland 185:18:2712ª de 55 na F25-29
Jonkoping 185:02:082ª de 68 na F25-29
Nice 185:53:4312ª de 34 na F25-29
Switzerland 195:00:484ª de 59 na F25-29
World Championship 195:24:4434ª de 194 na F25-29
Switzerland 214:56:027ª de 23 na F25-29
Switzerland 224:57:085ª de 37 na F25-29
Venice-Jesolo 244:52:499ª de 59 na F30-34
Elsinore 244:49:094ª de 62 na F30-34
Jonkoping 254:49:484ª de 85 na F30-34

Clima no dia

Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:16:29 · 28,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:59:19 · 5:40/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland Thun 2110:49:033ª de 13 na F25-29
Vichy 2210:19:362ª de 26 na F25-29
Vichy 2311:54:392ª de 14 na F30-34
Tallinn 2410:39:513ª de 27 na F30-34
World Championship 2511:03:0656ª de 198 na F30-34

Clima no dia

Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Switzerland Thun 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Vichy 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN Vichy 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Tallinn 2024IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 29%

De top 50% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 21 · 31:531:41/100m
  • BikeElsinore 24 · 2:27:4136,6 km/h
  • CorridaJonkoping 25 · 1:36:404:35/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 185:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 21 · 51:351:21/100m
  • BikeTallinn 24 · 5:21:5933,5 km/h
  • CorridaTallinn 24 · 3:55:115:34/km
  • TransiçõesVichy 237:04

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 5:02:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:42 a 5:09:16 (você)5
5:09:16 a 5:21:506
5:21:50 a 5:34:245
5:34:24 a 5:46:582
5:46:58 a 5:59:329
5:59:32 a 6:12:0610
6:12:06 a 6:24:416
6:24:41 a 6:37:153
6:37:15 a 6:49:495
6:49:49 a 7:02:235
7:02:23 a 7:14:573
7:14:57 a 7:27:314
7:27:31 a 7:40:054
7:40:05 a 7:52:391

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:49:09
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C4:49:48
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:52:49
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:03:13
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:02:08
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C5:28:53
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C5:53:43

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202419 °C10:39:51
IRONMAN World Championship 202522 °C11:03:06
IRONMAN Switzerland Thun 202124 °C10:49:03
IRONMAN Vichy 202224 °C10:19:36
IRONMAN Vichy 202332 °C11:54:39

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça9 provas
  • França4 provas
  • Suécia3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:03:0656ª / 198 cat.275ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-344:49:484ª / 85 cat.232ª / 1.749 geral
ago 2024IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-3410:39:513ª / 27 cat.160ª / 710 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-344:49:094ª / 62 cat.221ª / 1.766 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F30-344:52:499ª / 59 cat.597ª / 2.420 geral
ago 2023IRONMAN VichyIRONMAN · F30-3411:54:392ª / 14 cat.78ª / 468 geral
ago 2022IRONMAN VichyIRONMAN · F25-2910:19:362ª / 26 cat.244ª / 897 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-294:57:085ª / 37 cat.213ª / 1.576 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F25-2910:49:033ª / 13 cat.302ª / 966 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-294:56:027ª / 23 cat.267ª / 1.038 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:24:4434ª / 194 cat.213ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-295:00:484ª / 59 cat.443ª / 2.064 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F25-295:53:4312ª / 34 cat.691ª / 2.082 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-295:02:082ª / 68 cat.281ª / 1.792 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-295:18:2712ª / 55 cat.651ª / 1.953 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F18-245:03:131ª / 19 cat.256ª / 1.535 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-245:14:232ª / 5 cat.651ª / 1.916 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F18-245:28:532ª / 6 cat.426ª / 1.362 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-245:02:252ª / 5 cat.454ª / 1.749 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F18-245:44:264ª / 13 cat.582ª / 1.302 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-245:33:383ª / 8 cat.984ª / 1.829 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F18-245:48:076ª / 13 cat.1.100ª / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-245:20:545ª / 10 cat.941ª / 1.687 geral