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Irina Baryshnikova

Rússia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

3ª de 46 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:49:55Bahrain 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:01 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:27:44 · 36,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:43:03 · 4:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:08 · −4:54 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 175:44:137ª de 28 na F30-34
Astana 185:08:282ª de 24 na F30-34
Barcelona 195:48:3310ª de 35 na F30-34
Otepaa 195:13:337ª de 23 na F30-34
Bahrain 194:49:553ª de 46 na F30-34
Turkey 214:50:288ª de 45 na F30-34
Turkey 224:58:525ª de 28 na F35-39

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022IRONMAN 70.3top 18%

De top 25% para top 18% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 19 · 34:011:47/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:27:4436,6 km/h
  • CorridaTurkey 21 · 1:39:454:44/km
  • TransiçõesAstana 182:49

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

você 4:49:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:58 a 4:54:57 (você)4
4:54:57 a 5:08:573
5:08:57 a 5:22:568
5:22:56 a 5:36:566
5:36:56 a 5:50:554
5:50:55 a 6:04:550
6:04:55 a 6:18:547
6:18:54 a 6:32:532
6:32:53 a 6:46:532
6:46:53 a 7:00:521
7:00:52 a 7:14:523
7:14:52 a 7:28:513
7:28:51 a 7:42:512
7:42:51 a 7:56:501

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 20%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:13:33
IRONMAN 70.3 Astana 201821 °C5:08:28
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C4:50:28
IRONMAN 70.3 Turkey 202224 °C4:58:52
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:49:55
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C5:44:13

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Turquia3 provas
  • Barein1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Cazaquistão1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · F35-39DNS99.999ª / 6 cat.99.999ª / 310 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-394:58:525ª / 28 cat.300ª / 932 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-344:50:288ª / 45 cat.326ª / 1.507 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-344:49:553ª / 46 cat.253ª / 1.067 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F30-345:13:337ª / 23 cat.233ª / 819 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F30-345:48:3310ª / 35 cat.903ª / 2.164 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F30-345:08:282ª / 24 cat.215ª / 939 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-345:44:137ª / 28 cat.417ª / 759 geral