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Irena Ossola

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 106 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:50:11Indian Wells La Quinta 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:09 · 1:57/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike2:25:19 · 37,2 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida1:41:24 · 4:48/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições6:20 · +1:48 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 214:56:311ª de 106 na F30-34
Oceanside 225:05:3527ª de 66 na PRO
Indian Wells La Quinta 234:50:1117ª de 66 na PRO
Oceanside 245:14:3025ª de 91 na PRO

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 28%

De top 1% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIndian Wells La Quinta 23 · 37:091:57/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:25:1937,2 km/h
  • CorridaOceanside 24 · 1:35:024:30/kmPR
  • TransiçõesIndian Wells La Quinta 236:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 4:56:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:31 a 5:11:12 (você)2
5:11:12 a 5:25:534
5:25:53 a 5:40:340
5:40:34 a 5:55:156
5:55:15 a 6:09:5614
6:09:56 a 6:24:3712
6:24:37 a 6:39:1910
6:39:19 a 6:54:0014
6:54:00 a 7:08:4112
7:08:41 a 7:23:222
7:23:22 a 7:38:036
7:38:03 a 7:52:448
7:52:44 a 8:07:256
8:07:25 a 8:22:0610

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:14:30
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:05:35
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C4:50:11
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C4:56:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRODNS99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.707 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO5:14:3025ª / 91 cat.325ª / 2.508 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO4:50:1117ª / 66 cat.242ª / 2.144 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO5:05:3527ª / 66 cat.351ª / 2.371 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-344:56:311ª / 106 cat.26ª / 3.002 geral