IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da F35-39
5:15:22−44s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:06 (4ª). A maior diferença está em bike (−7:18) e natação (−1:08).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:16:06Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:16 · 2:01/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:51:49 · 31,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:41 · −5:15 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 5:37:07 | 5ª de 16 na F35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:16:06 | 4ª de 35 na F35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:40:38 | 8ª de 21 na F35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:20:27 | 3ª de 22 na F40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:16:06, você seria 3ª de 34 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 32% para top 14% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 35:001:51/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:51:0231,6 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:38:214:40/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 227:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:16:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:22 a 5:02:00 | 1 |
| 5:02:00 a 5:16:38 (você) | 3 |
| 5:16:38 a 5:31:16 | 3 |
| 5:31:16 a 5:45:55 | 4 |
| 5:45:55 a 6:00:33 | 5 |
| 6:00:33 a 6:15:11 | 0 |
| 6:15:11 a 6:29:49 | 5 |
| 6:29:49 a 6:44:27 | 4 |
| 6:44:27 a 6:59:05 | 2 |
| 6:59:05 a 7:13:43 | 1 |
| 7:13:43 a 7:28:22 | 4 |
| 7:28:22 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:57:38 | 1 |
| 7:57:38 a 8:12:16 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:20:27 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:16:06 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:40:38 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F40-44 | 5:20:27 | 3ª / 22 cat. | 298ª / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F35-39 | 5:40:38 | 8ª / 21 cat. | 475ª / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F35-39 | 5:16:06 | 4ª / 35 cat. | 336ª / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F35-39 | 5:37:07 | 5ª / 16 cat. | 207ª / 643 geral |