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Iona Mackenzie

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

24ª de 68 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

Provas8em 4 países
Melhor 70.36:19:08Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN13:18:44Los Cabos 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:40 · 1:31/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike3:14:21 · 27,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:27:54 · 7:01/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições8:13 · −3:27 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 216:32:1813ª de 26 na F45-49
Washington Tri-Cities 246:19:0824ª de 68 na F50-54

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Los Cabos 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:35 · 2:15/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike6:51:02 · 26,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:54:14 · 6:58/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições7:53 · −3:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1313:18:4418ª de 34 na F40-44
California 2413:40:1645ª de 97 na F50-54

Clima no dia

Los Cabos 2013 (07–22h): 9,6 a 22,1 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 60% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · natação até a mediana (−1:24)

Hoje 24ª, passaria a 21ª+3 posições

6:19:08 → 6:17:44 na F50-54 (68 atletas).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da F50-54

5:14:53−1:04:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:08 (24ª). A maior diferença está em corrida (−39:25) e bike (−18:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 47%

De top 53% para top 47% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 28:401:31/100mPR
  • BikeWashington Tri-Cities 24 · 3:14:2127,8 km/hPR
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 2:27:547:01/kmPR
  • TransiçõesCalgary 215:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 24 · 1:05:191:43/100mPR
  • BikeCalifornia 24 · 6:22:3828,2 km/hPR
  • CorridaLos Cabos 13 · 4:54:146:58/km
  • TransiçõesLos Cabos 137:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

você 6:19:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:28 a 5:04:501
5:04:50 a 5:20:114
5:20:11 a 5:35:333
5:35:33 a 5:50:546
5:50:54 a 6:06:163
6:06:16 a 6:21:37 (você)9
6:21:37 a 6:36:597
6:36:59 a 6:52:2113
6:52:21 a 7:07:426
7:07:42 a 7:23:043
7:23:04 a 7:38:255
7:38:25 a 7:53:475
7:53:47 a 8:09:081
8:09:08 a 8:24:302

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 35%Corridatop 47%

Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Dinamarca1 prova
  • México1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F50-5413:40:1645ª / 97 cat.1.515ª / 2.430 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-546:19:0824ª / 68 cat.1.170ª / 1.988 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54DNS99.999ª / 16 cat.99.999ª / 571 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 80 cat.99.999ª / 1.381 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54DNF99.999ª / 38 cat.99.999ª / 1.179 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-496:32:1813ª / 26 cat.500ª / 778 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49DNS99.999ª / 34 cat.99.999ª / 686 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 38 cat.99.999ª / 2.247 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44DNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 730 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 117 cat.99.999ª / 2.052 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 103 cat.99.999ª / 1.720 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · F40-4413:18:4418ª / 34 cat.478ª / 875 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 62 cat.99.999ª / 1.221 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44DNF99.999ª / 161 cat.99.999ª / 2.422 geral