IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da F55-59
5:58:02−37:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:22 (10ª). A maior diferença está em corrida (−38:55) e transições (−39s).
Provas30em 3 países
Melhor 70.36:34:49Oregon 2022
Melhor IRONMAN13:38:46Arizona 2011
IRONMAN 70.3
23 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:02 · 1:03/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike3:21:56 · 26,7 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:38:23 · 7:30/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições14:29 · −41s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 12 | 7:00:23 | 24ª de 48 na F50-54 |
| California Oceanside 14 | 6:44:59 | 39ª de 66 na F50-54 |
| Vineman 14 | 6:41:35 | 40ª de 89 na F50-54 |
| California Oceanside 15 | 6:57:20 | 20ª de 35 na F55-59 |
| Vineman 15 | 6:38:02 | 18ª de 49 na F55-59 |
| Silverman 15 | 7:24:09 | 7ª de 12 na F55-59 |
| California Oceanside 16 | 6:36:02 | 16ª de 41 na F55-59 |
| Hawaii 16 | 6:35:22 | 10ª de 34 na F55-59 |
| Santa Cruz 16 | 6:52:46 | 17ª de 28 na F55-59 |
| Oceanside California 17 | 6:57:44 | 21ª de 44 na F55-59 |
| Santa Rosa 17 | 7:09:13 | 36ª de 64 na F55-59 |
| Canada 17 | 7:10:33 | 13ª de 26 na F55-59 |
| Superfrog 17 | 6:41:06 | 6ª de 11 na F55-59 |
| Hawaii 18 | 7:39:51 | 27ª de 37 na F55-59 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 7:02:28 | 32ª de 56 na F55-59 |
| St. George 19 | 7:22:07 | 24ª de 32 na F55-59 |
| Santa Cruz 19 | 7:31:58 | 31ª de 40 na F55-59 |
| Superfrog 19 | 6:48:54 | 6ª de 7 na F55-59 |
| Oregon 21 | 6:50:10 | 20ª de 35 na F60-64 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 7:12:39 | 9ª de 18 na F60-64 |
| Oceanside 22 | 7:17:30 | 17ª de 24 na F60-64 |
| Oregon 22 | 6:34:49 | 23ª de 53 na F60-64 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 7:05:49 | 15ª de 25 na F60-64 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Arizona 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:24 · 1:59/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike6:30:22 · 27,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida5:38:26 · 8:01/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições14:34 · −3:56 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 13:38:46 | 26ª de 74 na F50-54 |
| Los Cabos 13 | 15:44:40 | 21ª de 23 na F50-54 |
| Arizona 14 | 14:24:36 | 36ª de 84 na F50-54 |
| Vineman 16 | 14:10:35 | 12ª de 29 na F55-59 |
| Arizona 17 | 14:26:08 | 17ª de 52 na F55-59 |
| Arizona 19 | 14:46:12 | 21ª de 51 na F55-59 |
| Arizona 25 | 15:18:44 | 2ª de 3 na F65-69 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 6:35:22, você seria 2ª de 12 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 67% |
De top 36% para top 67% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 20:021:03/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:57:5030,4 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 2:31:247:11/km
- TransiçõesCanada 179:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 14 · 1:11:121:52/100m
- BikeArizona 11 · 6:30:2227,7 km/h
- CorridaVineman 16 · 5:33:577:55/km
- TransiçõesLos Cabos 1313:47
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016
você 6:35:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:40:39 a 5:52:39 | 1 |
| 5:52:39 a 6:04:39 | 3 |
| 6:04:39 a 6:16:39 | 2 |
| 6:16:39 a 6:28:40 | 1 |
| 6:28:40 a 6:40:40 (você) | 4 |
| 6:40:40 a 6:52:40 | 3 |
| 6:52:40 a 7:04:40 | 2 |
| 7:04:40 a 7:16:40 | 3 |
| 7:16:40 a 7:28:40 | 4 |
| 7:28:40 a 7:40:40 | 1 |
| 7:40:40 a 7:52:41 | 3 |
| 7:52:41 a 8:04:41 | 1 |
| 8:04:41 a 8:16:41 | 4 |
| 8:16:41 a 8:28:41 | 2 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 7:09:13 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 7:17:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 6:52:46 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 6:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 7:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 7:02:28 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:36:02 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 7:10:33 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 6:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 7:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:41:06 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 6:34:49 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 6:38:02 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 6:48:54 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 7:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 7:12:39 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 6:41:35 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 6:50:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 14:46:12 |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | 22 °C | 15:44:40 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 15:18:44 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 14:26:08 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 14:10:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos28 provas
Canadá1 prova
México1 prova
3 países · 30 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
35 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F65-69 | 15:18:44 | 2ª / 3 cat. | 1.517ª / 1.683 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F60-64 | 7:05:49 | 15ª / 25 cat. | 1.791ª / 2.144 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F60-64 | 6:34:49 | 23ª / 53 cat. | 1.609ª / 2.276 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F60-64 | 7:17:30 | 17ª / 24 cat. | 2.051ª / 2.371 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F60-64 | 7:12:39 | 9ª / 18 cat. | 1.227ª / 1.523 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F60-64 | 6:50:10 | 20ª / 35 cat. | 1.385ª / 1.740 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F60-64 | DNS | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 1.005 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59 | 14:46:12 | 21ª / 51 cat. | 1.659ª / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-59 | 6:48:54 | 6ª / 7 cat. | 526ª / 702 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F55-59 | 7:31:58 | 31ª / 40 cat. | 1.541ª / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-59 | 7:22:07 | 24ª / 32 cat. | 1.883ª / 2.195 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F55-59 | 7:02:28 | 32ª / 56 cat. | 1.712ª / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 92 cat. | 99.999ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59 | 7:39:51 | 27ª / 37 cat. | 1.025ª / 1.204 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59 | 14:26:08 | 17ª / 52 cat. | 1.436ª / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-59 | 6:41:06 | 6ª / 11 cat. | 414ª / 545 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F55-59 | 7:10:33 | 13ª / 26 cat. | 900ª / 1.200 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F55-59 | 7:09:13 | 36ª / 64 cat. | 1.875ª / 2.282 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F55-59 | 6:57:44 | 21ª / 44 cat. | 1.781ª / 2.414 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F55-59 | 6:52:46 | 17ª / 28 cat. | 1.463ª / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · F55-59 | 14:10:35 | 12ª / 29 cat. | 1.141ª / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59 | 6:35:22 | 10ª / 34 cat. | 852ª / 1.419 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F55-59 | 6:36:02 | 16ª / 41 cat. | 1.473ª / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F55-59 | 7:24:09 | 7ª / 12 cat. | 705ª / 897 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F55-59 | 6:38:02 | 18ª / 49 cat. | 1.400ª / 2.164 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 1.990 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F55-59 | 6:57:20 | 20ª / 35 cat. | 1.720ª / 2.206 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 14:24:36 | 36ª / 84 cat. | 1.607ª / 2.390 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-54 | 6:41:35 | 40ª / 89 cat. | 1.414ª / 2.171 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F50-54 | 6:44:59 | 39ª / 66 cat. | 1.650ª / 2.278 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F50-54 | 15:44:40 | 21ª / 23 cat. | 797ª / 875 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54 | 7:00:23 | 24ª / 48 cat. | 1.075ª / 1.438 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 13:38:46 | 26ª / 74 cat. | 1.587ª / 2.440 geral |