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Ingrid Brangan

Irlanda · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 15%

428ª de 2.935 na F45-49 · Maratona de Londres 2023

Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:23:46Dublin 2025
Melhor maratona3:42:52Londres 2024 · 5:17/km

HYROX Open

1 prova · última em Dublin 2025

Onde ganhar tempo

Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20213:53:015:31/km2ª metade 4:49 mais lenta (1:54:06 + 1:58:55)
  • Londres 20233:44:465:20/kmSplit negativo: 2ª metade 22s mais rápida (1:52:34 + 1:52:12)
  • Londres 20243:42:525:17/km2ª metade 1:00 mais lenta (1:50:56 + 1:51:56)
  • Londres 20254:02:555:45/km2ª metade 6:57 mais lenta (1:57:59 + 2:04:56)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da F45-49

1:14:28−9:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:46 (18ª).

HYROX Dublin 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 1:23:46, você seria 3ª de 15 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2021Maratonatop 21%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 15%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 15%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 23%
HYROX Dublin 2025HYROXtop 30%

De top 21% para top 30% em 4 anos. Na maratona, você se mantém estável.

Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2023

você 3:44:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:41:07 a 3:08:0536
3:08:05 a 3:35:03227
3:35:03 a 4:02:01 (você)503
4:02:01 a 4:29:00465
4:29:00 a 4:55:58498
4:55:58 a 5:22:56413
5:22:56 a 5:49:54341
5:49:54 a 6:16:52209
6:16:52 a 6:43:50141
6:43:50 a 7:10:4861
7:10:48 a 7:37:4719
7:37:47 a 8:04:4517
8:04:45 a 8:31:432
8:31:43 a 8:58:413

2.935 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:41:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Irlanda1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2025HYROX DublinHYROX - Friday · F45-491:23:4618ª / 62 cat.208ª / 542 geral
2025Maratona de LondresMass · F45-494:02:55699ª / 3.044 cat.18.730ª / 56.744 geral
2024Maratona de LondresMass · F45-493:42:52463ª / 3.087 cat.14.133ª / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · F45-493:44:46428ª / 2.935 cat.12.786ª / 48.795 geral
2021Maratona de LondresMass · F45-493:53:01454ª / 2.253 cat.10.647ª / 35.889 geral